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Experiencia

Sobre mí

Soy Lic. en Nutrición  Me gusta ayudar a mis pacientes a crear conciencia sobre sus hábitos alimentarios y lo realizo a través de una escucha activa,...

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Especialista en:

  • Nutrición Pediátrica
  • Obesidad y Sobrepeso
  • Diabetología
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Formación

  • Lic en Nutrición, Universidad Abierta Interamericana, 2013
  • Profesor Universitario y de nivel Superior, UAI, 2014
  • Coach Nutricional, IESERH, 2017
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Tratamiento de la obesidad


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Valoración nutricional


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Visita domiciliaria Nutrición


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Paciente verificado
Localización: Corrientes715 (ROMA KINESIOLOGIA )- ROSARIO 2000 Rosario Primera consulta Nutrición

Excelente, super amable y comprensiva! Se nota que es muy dedicada a su trabajo. Puedo comer de todo y mejor gracias a sus consejos.


C
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Corrientes715 (ROMA KINESIOLOGIA )- ROSARIO 2000 Rosario Primera consulta Nutrición

Excelente atención, asesoramiento de manera clara. Muy Conforme. La recomiendo......................


Paciente verificado
Localización: IRIGOYEN 1292 ( CENTRO MEDICO 21 DE DICIEMBRE)- SAN LORENZO 2200 San Lorenzo

Excelente profesional! El plan alimenticio recomendado, junto con las enseñanzas de como es la forma adecuada para comer, me fue totalmente útil y logré aplicarla en mi vida cotidiana.Asimismo esto fue posible por la dedicación y forma de transmitir que posee la Romina. Muy agradecida y totalmente recomendable! :)


S
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Control de peso

Lo mejor:
Buen trato y claridad conceptual.

Lic. Romina Norali Rojas

Muchas gracias trato de ser lo más clara siempre!


P
Paciente verificado
Localización: Entre Paréntesis ORGANIZAR MI ALIMENTACION

Lo mejor:
Fui a la consulta porque necesitaba organizar mi alimentacion y aprender a comer, Romina me enseño desde la primer consulta el grupo de los alimentos, con una explicacion clara y practica, estoy muy contenta.


P
Localización: IRIGOYEN 1292 ( CENTRO MEDICO 21 DE DICIEMBRE)- SAN LORENZO 2200 San Lorenzo Sobrepeso

Lo mejor:
Una profesional excelente! Comencé con las consultas en el mes de agosto y pude lograr mis dos objetivos: aprender a comer y bajar de peso, sin privar ningún alimento sino moderando su consumo. Super recomendable, en especial por su comprensión y amabilidad


P
Paciente verificado
Localización: Corrientes715 (ROMA KINESIOLOGIA )- ROSARIO 2000 Rosario Nutricionista

Lo mejor:
Espectacular Romi! Me ayudó a bajar de peso y acomodarme en mi alimentación sin privarme de darme gustos! Mi gran logro este 2018!


U
Paciente verificado
Localización: IRIGOYEN 1292 ( CENTRO MEDICO 21 DE DICIEMBRE)- SAN LORENZO 2200 San Lorenzo Sobrepeso

Lo mejor:
Excelente profesional, totalmente recomendable.....


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Exelente profesional.. buenísimos consejos. De personalidad cálida y amable. Super recomendable!! Gracias Romina!


G
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Atención del profesional muy buena.

Lic. Romina Norali Rojas

Muchas gracias por tu devolución encantada de poder ayudarte!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo 22 años, mido 1,58, tengo un hijo de 2 años y peso 80kilos! Hace 1 mes estoy haciendo spinning y no puedo bajar ni 1 kilo. Como menos de lo que comia antes del embarazo. Mi pregunta es.puede ser que no baje por los nervios? Tengo muchos problemas personales y vivo nerviosa todos los días.

    Buenas Tardes Estimada, las emociones y como te sientas influyen en el tratamiento de descenso de peso, pero no es la unica causa por la cual no puedas lograr tus objetivos, habria que analizar bien que grupo sanguineo sos, que alimentos estas consumiendo para determinar el balance entre tus ingestas y tus perdidas, y hacer una valoracion mas profunda de tu caso. Para ello tendras que dirigirte a una consulta con un especialista.

    Lic. Romina Norali Rojas

  • Duda sobre Sobrepeso

    Tengo sobrepeso , 63 años de edad y mido 166 , me cuesta hacer dietas y cuidarme soy ansiosa , pero mi medico dijo que tengo que bajar x mi artrosis de rodilla y cadera,, como hacer?

    Buenos dias estimada, teniendo en cuenta su estatura y su peso, puedo indicar que se encuentra en un pedo inadecuado, lo cual para su atrosis le resultara disfuncional, concidero que concurra a una entrevista personal con algun Nutricionista, el cual le adecuara un plan alimentario teniendo en cuenta sus preferencias alimentarias, momentos de ansiedad, relacion de lo emocional afectivo con la comida. En mi caso a mis pacientes los abordo de forma integral en un tratamiento en donde no solo le enseño a comer, sino tambien genero confianza para que puedan espandir sus emociones y ver que todo se relaciona con todo, no se puede abordar solo lo nutricional si mentalmente y emocionalmente no estamos dispuestos al cambio.
    Espero le haya sido util mi respuesta! Saludos cordiales

    Lic. Romina Norali Rojas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Lic. en Nutrición  Me gusta ayudar a mis pacientes a crear conciencia sobre sus hábitos alimentarios y lo realizo a través de una escucha activa,...

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Especialista en:

  • Nutrición Pediátrica
  • Obesidad y Sobrepeso
  • Diabetología
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Formación

  • Lic en Nutrición, Universidad Abierta Interamericana, 2013
  • Profesor Universitario y de nivel Superior, UAI, 2014
  • Coach Nutricional, IESERH, 2017
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Distinciones



Artículos

Valoración nutricional

Cuando hablamos de valoracion nutricional, no solo expresamos los datos fisicos y clinicos de un paciente. Mis valoraciones nutrcionales, implican realizar una entrevista profunda con el mismo, conocer sus gustos, preferencias, vida social, para poder ayudar a un cambio que implique respetar sus gustos sin tener que escapar de lo que le gusta, es respetar en su integridad y guiarlo en el aprendizaje. VALORAR NUTRICIONALMENTE A UN PACIENTE ES EL PRIMER PASO PARA CONOCER SU ESTADO ACTUAL. Reconocer lo que nos trajo, respetarlo y ser flexible a los cambios, respetando tiempos y prioridades.


Sobrepeso

Casi el 80 % de mis consultas provienen del sobrepeso, la mayoria originadas por un desorden alimentario, que al no ser consciente conlleva a razonar sobre las emociones que producen, no estar en el peso adecuado, ya sea por las molestias en las articulaciones, falta de sueño ,o exceso de este, cansancio, desgano, el no estar en el eje, conlleva al desequilibrio, el cambio siempre les digo a mis pacientes viene de adentro y eso se ve reflejado dia a dia en el afuera, me encanta escuchar las historias de mis pacientes porque asi logro darles un tratamiento integrador donde no solo veo su aspecto físico sino su conjunto, somos cuerpo- mente- alma. Equilibrar los 3 ejes es el desafío mayor!

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