Preguntas de pacientes (8)

Como nutricionista te diria que no es necesario buscar un peso ideal, si que empiece a aumentar su masa muscular para mejorar su composición y fortalecer su cuerpo (en el caso que no lo este haciendo) No es necesario bajar de peso, todo va a depender si su composición es alta en grasa, y en ese caso si es mas saludable disminuir su porcentaje de grasa. Finalmente estimo que si lo decia por su condición, pero debería consultarle si tiene dudas

Generalmente en el hipotiroidismo los síntomas son estreñimiento, aumento de peso, caída de cabello, cansancio, menstruaciones abundantes y una cierta "lentitud" generalizada en el organismo.

Con respecto al hipertiroidismo, se presenta otro tipo de sintomatología, una especie de "aceleración", mayores deposiciones, descenso de peso, irritabilidad, nerviosismo, menstruación mas escasa, entre otros.

Es necesario que realice una consulta con un médico para que el profesional evalue el estado nutricional actual del paciente, porque puede encontrarse con cuadros de desnutrición y/o deshidratación que van a requerir intervenciones de otros profesionales inmediatas.

Las vitaminas no aportan calorías, no son fuente de energía, pero en situaciones en las cuales el paciente se encuentra con falta de vitaminas por una alimentación pobre en nutrientes, puede sentir su cuerpo fatigado y generar inapetencia.

Una adecuada alimentación, además de la medicación que le indico su médico, tambien va a contribuir a mejorar los síntomas, le aconsejo que realice una consulta con una nutricionista, ya que distintas conductas alimenticias apropiadas pueden mejorar su salud.

Todo descenso abrupto puede tener como consecuencia un efecto rebote. Lo mas apropiado es incorporar conductas alimentarias saludables con un seguimiento realizado por un profesional, sin olvidar, acompañarlo con la actividad física que favorezca el descenso de peso sin pérdida de masa muscular.

Con respecto a la parte de la pregunta que hace referencia al mantenimiento, mi consejo es que comience con un plan alimentario para poder incorporar los adecuados hábitos alimentarios y así lograr el descenso de peso y poder mantenerse en el tiempo, evitando efectos rebotes.

Todo descenso abrupto de peso puede tener como consecuencia un efecto rebote. Lo más apropiado es la incorporación de adecuados hábitos alimentarios, en función a un plan alimentario personalizado, que además va siendo modificado en los distintos controles correspondientes. Es muy importante que se acompañe por un plan de ejercicios que facilite al paciente un descenso de peso y que, además disminuya la posibilidad de pérdida de masa muscular, ya que un buen tono muscular, le permitirá al paciente disminuir la posibilidad de un efecto rebote cuando finalice su tratamiento.