Preguntas de pacientes (4)

Buenas, poner o tomar un fármaco no resuelve el conflicto que pueden o estan teniendo las zonas ya nombradas, solamente bajan o cortan con los síntomas. Deberias prestar atención que movimientos o posturas te llevan a tener estos dolores, cruzar la pierna cuando te sentas, el apoyo de solamente un lado de la nalga o el apoyo sobre una sola pierna cuando estas parada. Son todos factores que pueden están influyendo, y ni hablemos de alguna disfuncion lumbar. LOS PEQUEÑOS DETALLES, MUCHAS VECES HACEN LA DIFERENCIA, prestante o recorda tomarte un tiempo para analizar estas pequeñas cuestiones, incluso muchas veces hasta el colchón en el que dormimos hace la diferencia. kine.rafaknezev

Buenas, el hombro es un articulación compleja, dada la gran movilidad que tiene. Saber que movimientos inflaman a los tendones o en que movimientos sentís mayor dolor, puede resolver un 50% o nos acercaríamos a la causa. El punto es saber porque duele o que haces diariamente que pueda llevar al dolor e inflamar estos tendones. MUCHOS EMPIEZAN CON EL TRATAMIENTO SIN CONOCER LA CAUSA, Y ESTO GENERA QUE NO TRATES AL PROBLEMA DESDE RAIZ. kine.rafaknezev

Buenas, el pilates bien guiado, realizado desde un enfoque terapéutico y teniendo en cuento tu cuadro de base, puede ser util. Tendríamos que evaluar cuales son las pautas que se pueden trabajar y cuales no. Tener un objetivo es crucial para ir logrando y sintiéndote mejor. kine.rafaknezev

LAS FAMOSAS CONTRACTURAS, son avisos del cuerpo, son mecanismo de información que tratan de avisarte o decirte algo, entre ellas puede ser: el descanso, la hidratacion, las series o repeticiones de un mismo movimiento. ES UN MECANISMO DE DEFENSA PODRÍAMOS DECIRLE, PARA QUE PARES Y HAGAS UNA LECTURA DE QUE ESTAS NECESITANDO PARA QUE ESTÉS MEJOR