Puedo jugar al futbol con una contractura ? Me servirá para aliviar el dolor ?

2 respuestas
Puedo jugar al futbol con una contractura ? Me servirá para aliviar el dolor ?
Klga. Mónica M. Costa Bugnone
Si tiene una contractura en las piernas, lo que debe hacer es elongar, ver a un médico

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Lic. Belén Pagliaroni
Kinesiólogo
Capital Federal
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Hola, depende la intensidad de la contractura y en qué parte del cuerpo este ubicada. A veces las fuertes contracturas por ejemplo en los gemelos podrían enmascarar alguna pequeña distención o desgarro, por lo que no es conveniente jugar al fútbol.
Lo mejor para las contracturas es realizar ejercicios de movilidad y actividades suaves con bajo impacto.
Saludos
Lic. Belén Pagliaroni

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