Hola buenos días. Tengo una hernia cervical. Es aconsejable hacer pilates? Gracias
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Hola buenos días. Tengo una hernia cervical. Es aconsejable hacer pilates? Gracias
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A mi modesto entender no tiene ningun inconveniente, siempre y cuando no sea una pelea con la resistencia impuesta por el terapeuta y su tono muscular
Mas resistencia que lo que su cuerpo resista nunca es mejor
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