Tengo una tortícolis sin tratar hasta hace una semana, cabeza inclinado hacia la izquierda por acort

Tengo una tortícolis sin tratar hasta hace una semana, cabeza inclinado hacia la izquierda por acortamiento ECM izquierdo, estoy levemente muy levemente mejor, co ejercicio isométrico, prinil de 4 MG do, y almohadilla cervical de dos temperatura de 15 a 20 minutos por dos veces al día, cuando se enderezará el ECM; gracias miles.