Preguntas de pacientes (6)

  • Estoy en un plan de bajas calorías saludable. Desde que tomó Bago B1 B6 y B12..no bajo...por el con

    Estoy en un plan de bajas calorías saludable.
    Desde que tomó Bago B1 B6 y B12..no bajo...por el contrario estoy aumentando...
    Puede ser por las vitaminas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Buenos días. Las vitaminas no poseen calorías, por lo tanto no deben ser el motivo de su aumento de peso. Si usted es sano, hay que corregir el plan y tener en cuenta la actividad física. Saludos


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  • Hola tengo 48 años mido 160 y peso 76 kilos. quiero saber si hago 1 hora de bici fija horizontal dia

    Hola tengo 48 años mido 160 y peso 76 kilos. quiero saber si hago 1 hora de bici fija horizontal diaria puedo bajar de peso consumo unas 1500 calorías por día.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Buenos días. La actividad física es clave a la hora de bajar de peso pero no es lo único a tener en cuanta, lo mismo pasa con la cantidad de calorías diarias. El estado de salud físico, emocional…


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  • Hola, nesecito saver que contraindiccion tien tomar 102 Años Plus? Y cual es mejor en pastillas o en

    Hola, nesecito saver que contraindiccion tien tomar 102 Años Plus? Y cual es mejor en pastillas o en sobres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Hola! Tanto las deficiencia como la toxicidad, o sea, exceso del ingesta de cualquier vitamina o mineral puede afectar a tu salud. Por lo tanto, antes de consumir un multivitamínico, deberías consultar…


  • Hasta cuanto tiempo se puede tomar Centrum? Me tome un tarrito y se me acabó, puedo seguir tomando?

    Hasta cuanto tiempo se puede tomar Centrum? Me tome un tarrito y se me acabó, puedo seguir tomando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Hola, el tiempo depende del paciente pero no se recomienda consumir complejos vitamínicos en exceso, ya que puede provocar efectos adversos en la salud. Una dieta equilibrada debe aportar todos…


  • Estoy haciendo zumba strog y me siento cansada ,me cuesta recuperarme, me haria bien tomar Total Ma

    Estoy haciendo zumba strog y me siento cansada ,me cuesta recuperarme, me haria bien tomar Total Magnesiano Sport?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Hola! Hay muchos factores que pueden provocar cansancio después de una actividad. Para nombrar algunos: una alimentación deficiente, que la actividad sea nueva, la edad, las horas de sueño etc.…


  • Hola buenos días tengo 2 hijos 12 y 11 años les puedo dar juntos Daily Nutrilite, BioC Plus y Omega3?

    Hola buenos días tengo 2 hijos 12 y 11 años les puedo dar juntos Daily Nutrilite, BioC Plus y Omega3? O cual es la mejor manera para que los tomen y horarios por favor? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. María Soledad Bueno

    Buenos días, la recomendación es que los niños obtengan todos los nutrientes de los alimentos, con una alimentación variada y equilibrada no necesitan su suplementos de ningún tipo. Saludos


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