Tengo una familia tóxica. Hace un año los volví a reencontrar ya que hacía 7 años que me había ido d

Tengo una familia tóxica. Hace un año los volví a reencontrar ya que hacía 7 años que me había ido de casa. Estuve en situaciones peligrosas como estar en la calle pero siempre acompañada de una terapeuta que me supo guiar. Ahora por cosas del destino me los reencontré y estoy apática y enojada ya que quisiera estar de nuevo en mi situación anterior es decir alejada y con contacto cero.

4 respuestas


Hola....según lo que mencionas por una familia toxica y todas las contrariedades que viviste, lo importante que en su momento estuviste acompañada por un profesional. En esta oportunidad que estas pasando por algo similar y que evidentemente de nuevo preferirías estar alejada, también en esta oportunidad es importante que tengas la ayuda profesional para tratar de esclarecer algunas cuestiones que te llevan a reincidir con la familia toxica. Si te decidís por el comienzo terapéutico, no dudes en comunicarte. Gracias por preguntar en Doctoraliar

Lic. Norma Mazzarone

Lic. Norma Mazzarone

Psicólogo

Capital Federal

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Hola. No me queda claro el motivo de tu consulta ¿Cual sería: cómo volver a tu estado anterior? El enojo y la apatía son razonables: venis de una familia tóxica. No queda claro cuales son "las cosas del destino" que te juntaron con ellos de nuevo; pero si queres distanciarte porque te hace bien, es cuestión de buscar la forma y tomar algunas decisiones. Deseo que lo resuelvas. Te mando un saludo.


Entiendo lo difícil que debe ser para vos este reencuentro y lamento mucho que te sientas así. Volver a vincularte con una familia con la que no tenías contacto puede despertar muchas cosas. Sería importante que puedas trabajar este proceso en terapia nuevamente, para poder trabajar en lo que se está generando con este nuevo encuentro.


Hola. Por lo que contás, el reencuentro con tu familia parece haberte movilizado emocionalmente y haber reactivado malestares vinculados con experiencias anteriores. Después de haber logrado construir una vida alejada de ese entorno, es comprensible que hoy sientas enojo, apatía y deseos de recuperar esa distancia. No tenés que sostener un vínculo familiar a costa de tu bienestar. Sería importante que puedas revisar qué situaciones te generan este malestar, qué límites necesitás establecer y qué lugar querés que esas personas ocupen actualmente en tu vida. Te recomendaría retomar un espacio terapéutico, especialmente si aquel acompañamiento te ayudó en una etapa tan difícil. Poder elaborar esta historia y evaluar cómo cuidarte hoy puede ser un primer paso.

Lic. Claudia Felipe

Lic. Claudia Felipe

Psicólogo

Lomas de Zamora

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