Tengo que hacerme estudio de sangre y tengo fobia a las agujas, de solo pensar no puedo ni sacar el turno.
Tengo que hacerme estudio de sangre y tengo fobia a las agujas, de solo pensar no puedo ni sacar el turno. Hay algun metodo para calmar la ansiedad? Gracias.
10 respuestas
Las fobias específicas, en este caso a las agujas, suelen responder favorablemente en la enorme mayoría de los tratamientos.
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Hola; entre las emociones el miedo es definido como la sensación de angustia provocada por un peligro real o imaginario, cuando el temor le impide controlar esa situación, hay que buscar alguna solución, si debes ir al laboratorio en estos días, puedo recomendarte algunos tips quizás te den resultado: Identificar la situación puntual que provoca el miedo, ordenar de mayor a menor importancia de acuerdo al nivel de angustia que provoquen, ir acompañado, escuchar música. te ayudara a modificar creencias negativas que están impidiendo enfrentarte a dicha practica.
Nilda Monfort
Psicólogo
Buen día. El tratamiento de ciertas fobias y trastornos de ansiedad requiere un proceso. Por ello en esta situación puntual no es aconsejable poner en práctica técnicas aisladas. También es importante tener en cuenta en qué medida estos temores limitan o impiden el desarrollo de tus actividades cotidianas. Para ello, sería adecuado que consultaras con un profesional. Saludos!
Mas allà de lo que te recomiendan los colegas, que me parece acertado para el momento, tendrías que profundizar, mediante un tratamiento psicoanalitico, en esta fobia que sufris. Tratar de encontrar el porqué de la misma, preguntarte cuando comenzó, si tenés algo recuerdo de algún hecho traumático, que se pueda relacionar con esta fobia. Y sobre todo comenzar a revisar tu historia de vida de la mano de un profesional que te ayude a recorrer este camino.
Hola. Te recomiendo hacer terapia cognitivo conductual para superar la fobia. Funciona realmente muy bien. Saludos.
Hola, esta fobia suele ser frecuente en determinados perfiles. Pero como fue expresado ya es importante que tomes conciencia que el tratamiento es posible, lo recomendable es terapia cognitiva y probablemente interconsulta con un psiquiatra. Con el tratamiento seguramente solucionarás este tema que es muy importante para poder cuidar tu salud; pero también otras cosas que suelen estar asociadas, que pueden parecer mas manejables pero todas afectan el desarrollo normal de tu vida, la toma de decisiones y la concreción de objetivos.
Hola, como bien decis la Fobia es un Trastorno de Ansiedad, coincido con los colegas en realizar una terapia Cognitivo -comportamental o EMDR , ambas te van a ayudar a resolver el problema y cuidar asi tu salud. Saludos
Hola, en esta oportunidad y ante la necesidad, podés pedir a alguien que lo haga por vos, pedir el turno, y llamar a algún laboratorio que manda el técnico a tu domicilio, estar en tu ambiente y con otra persona acompañándote te va a ayudar. De todas maneras vas a tener que hacer algún tipo de terapia psicológica. Te saludo.

Mónica Scaglioni
Psicólogo
Las fobias se trabajan con terapia cognitiva y de forma gradual se va confrontando con elementos similares al fobigeno,y se trata de ver el fondo de la angustia que esta focalizado en las agujas y desde ahí enfrentando el miedo a esos elementos y tratar de dilucidar que lo creo se realiza la terapia para que el paciente resuelva su fobia.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.








