Quiero dejar el cigarrillo, y no puedo. Mi problema es la ansiedad, que muchas cosas me generan, y no

hola ...todas las adicciones parecen muy dificiles de dejar..pero si hay quienes lo logran es porque es posible...asi que cuando lo logres te vas a sentir la persona mas feliz e inteligente del mundo...un abrazo .No olvides que todo párece dificil al principio pero es posible con inteligencia y metodo

Hay tratamientos específicos para dejar de fumar, con orientación cognitivo conductual. Creo que pueden ser una buena opción. A tu disposición. Saludos.

Te sugiero aparte del tratamiento psiquiátrico, iniciar una psicoterapia individual te ayudará a trabajar sobre esta temática. Saludos cordiales, Lic Dalia Sneider

Buenas tardes...La adicción a la nicotina no es una cosa sencilla organica ni psiquicamente. Referís que estás en tratamiento psiquiátrico, lo consultaste con el profesional... Él seguramente pueda ayudarte a pensar si es el momento adecuado, o indicarte medicación adecuada para la cesación tabáquica. En este espacio se te puede orientar con distintas variables, pero nada mejor que quien te está tratando, que conoce tu historia clínica, como para saber que es lo más indicado para vos en este momento. Actualmente hay tratamientos específicos para dejar el cigarrillo. No dejes de hablarlo con tu psiquiatra. De todas formas, quedo a tu disposición para lo que consideres necesario. Saludos cordiales.

Seguramente te beneficiarás con psicoterapias que te permitan reducir la ansiedad. Pero es muy probable que no sea ése sólo el motivo aparente de tu adicción. En un tratamiento individual y profundo vas a ir viendo porqué necesitás el soporte de algo que te parece nocivo frente al "abismo".

Te recomiendo muy fuertemente que busques una terapia individual. Tener un espacio para poder hablar de aquellas cosas que te causan ansiedad es fundamental para que esta ansiedad baje y no te limite tanto como actualmente lo está haciendo.

Hola buen día, seria interesante reflexionar ¿Que representa el cigarrillo en tu vida? ¿De que abismos te salva? Es importante que mas allá del tratamiento psiquiátrico puedas comenzar una terapia individual, si es cognitiva conductual mejor.