Me siento muy deprimida, no me dan ganas de hacer nada, solo quiero dormir y no pensar. ¿Como hago para

Sería recomendable que comience un proceso psicoterapeutico para trabajar estas cuestiones. No dude en consultar!

De acuerdo con los colegas, sugiero consultar en principio a un psicólogo quien evaluará la pertinencia de una ínterconsulta con un psiquiatra. Muchas veces no se puede salir solo, ni visualizar las causas de ciertos comportamientos o síntomas , cualquier consulta estoy a vuestra disposición, saludos

Estimada, coincidiendo con la colega, es recomendable la visita a un médico psiquiatra y/o un psicólogo/a que aborde estos estados anímicos. Es importante que no se deje estar porque puede haber ciertas probabilidades de cronificar los síntomas y con el tiempo agregarse otras dolencias. Debe consultar.

A veces se le da demasiada autoridad a las ganas. Y no la tienen. Muchìsimas cosas las hacemos sin ganas y simplemente porque son necesarias. En este caso es necesario para tu salud hacer un cambio. Si seguìs asì, todo va a ser igual y/o peor. Pero si elegìs jugarte por vos y empezar un tratamiento, lo esperable es que este cuadro se modifique e incluso se revierta. Es una decisiòn personal. Es tu opciòn. Animo...

En su pregunta parece haber indicios de desear no sentirse más de ésta forma. Entonces ya está haciendo algo. Ahora, la consulta personal con un profesional, en el marco de una terapia en la que pueda abrir de a poco el sentido de éste malestar ( y aquello que lo sostiene, que a veces se desconoce) sería completar el primer paso para alcanzar una mejor calidad de vida, y como dice... salir de esto.

sin lugar a dudas debes consultar , a un terapeuta que decida si necesitas medicacion y que te diagnostique bien, pero tambien deberias consultar a un medico clinico que te haga un chequeo general, para ver si hay alguna causa organica que pueda estar contribuyendo anlos sintomas. No dudes en consultar

Es interesante que digas que no queres pensar y al mismo tiempo pidas ayuda. Podría ser que quizás estés más cerca de poder poner en palabras eso que te está pasando, eso es un buen síntoma aunque hoy te parezca que no. Intentá con un psicólogo/psicoanalista , poner en palabras lo que te pasa. Saludos.

quizas convenga pensar primero que es la depresion o a que llamas depresion porque no tener ganas de nada puede ser causada por estar triste o por sentimientos de fracaso o falta de sentido de la vida que llevas...o tal vez animarte a soñar ...el tratamiento psicologico de la depresion debe provocar un cambio en tu forma de ver tu vida. saludos ruben ariño

Muchas personas atraviesan por momentos en los que sienten que han perdido las ganas para hacer lo que frecuentemente hacían, como ud dice también aparecen pensamientos, en los que no se quiere pensar, que a veces impiden avanzar con las tareas de la vida cotidiana. Es frecuente que al desgano y a los pensamientos los acompañen otros malestares como: un estado de tristeza casi permanente, dificultades para dormir de noche, falta de ganas para salir, visitar amigos, ir a fiestas, ganas de estar sol@. Si esto te esta ocurriendo te recomiendo que realices una consulta con un psicólog@, te podrá acompañar y encontrar una salida a tu malestar. A veces pedir ayuda también puede ser difícil. Ya has dado el primer paso preguntando como salir, continúa así, llama a un profesional!