hola tuve un ataque de ansiedad por los corticoides según mi medico clínico, me dio clonagin 2,5 , 8
hola tuve un ataque de ansiedad por los corticoides según mi medico clínico, me dio clonagin 2,5 , 8 gotas por día 3 por la siesta y 5 por la noche y estuve bien durante 5 días ahora me lo bajo a 3 gotas por noche pero a los dos días me sentí ansiosa de nuevo no como antes no se si debería seguir tomando las gotas ya que en dos días tengo que bajar a 1 gota por día durante tres días y dejar de tomarla.
3 respuestas
Hola! Si estas pasando un momento de estrés debes saber que la ansiedad produce un divorcio entre el cuerpo y la mente , la mente toma el control absoluto y el cuerpo puede descontrolarse como que está en estado de alerta permanente por la supervivencia, en esos momentos genera oleadas de cortisol , eso produce intoxicación sumado al corticoide externo por eso debes buscar técnicas y métodos que te ayuden a bajar la ansiedad, hacer ejercicio , ir a psicoterapia, hacer dieta antiinflamatoria , aprender a meditar, abrazo desde Rosario!
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En primer lugar, consulta con tu médico por la medicación y complementa con psicoterapia para lograr mejoría y sostenerla. La ansiedad tiene un componente cognitivo, que afecta la manera de pensar, un componente emocional y un componente corporal. se aloja en el cuerpo. A mi entender es necesario una terapia que te permita involucrar los 3 aspectos, y que te ofrezca herramientas para trabajar entre sesion y sesion, que te permita identificar que te dispara la ansiedad y de donde viene.Tener en cuenta el contexto en el que estás viviendo, hábitos y estilo de vida. Que puedas conquistar la calma que está más profundamente, aunque por encima haya un oleaje turbulento!
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.