Hola tengo 14 años estoy muy flaquita y quería saber cuántas veces al día puedo tomar ensure ya que

Hola, mejorar tu composición corporal se logra comiendo alimentos de calidad nutricional, no suplemntos para personas enfermas, y con ejercico y buen descanso. Esto es lo que necesitas para ser saludable, como toda persona. Si tenes más dudas consulta con profesional de nutrición, pero no te automediques ni tomes suplementos caros que no solucionan nada. Saludos.

Encantada!! ¿Quién te recomendó teniendob14 años Ensure? La idea es que aprendas a alimentarte adecuadamente; sin suplementos. Estas en etapa de crecimiento y necesitas nutrientes. Un Lic en Nutrición te realizará un plan alimentario que contemple las necesidades nutricionales para tu edad; para que tu crecimiento y desarrollo sea el apropiado, teniendo en cuenta que el volumen deberá ser reducido hipercalorico, blando para que puedas ir aumentando de peso, aprendiendo y utilizando bien los recursos que entre ambos: profesional/ paciente establezcan. Bendiciones.