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Tengo 67 años me gusta hacer ejercicio mido 168, peso 70 kg Mi morfología la mayor parte de mi vida fue atlética que dosis debo tomar ensure avance diariamente si hago ejercicio aeróbico moderado actualmente
2 respuestas
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Encantada de responder tu consulta. Con tu peso y talla, no es posible determinar si necesitas Ensure Advance ni cuál sería la dosis adecuada. Si mantienes un buen estado nutricional y una alimentación equilibrada, es posible que no lo necesites. La indicación depende de tus objetivos, tu masa muscular, tu alimentación y tu estado de salud. Lo más recomendable es realizar una evaluación con un licenciado en nutrición para definir si necesitas un suplemento y, en ese caso, cuál es la dosis más adecuada para ti. Saludos y bendiciones.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.