Hola soy de Uruguay y sufro ansiedad y tomo etalpram y aprazolam si llego a tomar solo etalpram solo

Lo más importante es que cualquier cambio en la medicación lo hagas siempre con un psiquiatra. Tomar solo etalpram, suspender el alprazolam o modificar las dosis por tu cuenta puede hacer que la ansiedad se desordene más, por eso estos ajustes tienen que hacerse de forma acompañada. La medicación puede ayudar a calmar los síntomas, pero no resuelve el origen psicológico del problema, sino que funciona más como un apoyo para que la persona pueda estar más estable mientras trabaja lo que le está pasando.

La ansiedad muchas veces funciona como una alarma que se volvió demasiado sensible. No se activa porque sí, sino porque el cuerpo aprendió a reaccionar con tensión frente a ciertas preocupaciones, exigencias o miedos, y con el tiempo esa reacción se hace automática. Entonces aparecen los nervios, la inquietud, la sensación de no poder relajarse, aunque racionalmente sepas que no hay un peligro real. En terapia se trabaja justamente sobre ese aprendizaje: entender qué cosas están manteniendo la ansiedad y entrenar nuevas formas de responder, más tranquilas y más seguras. Cuando la persona logra cambiar esa forma de reaccionar, la alarma deja de sonar todo el tiempo, y ahí es cuando la ansiedad empieza a perder fuerza de verdad, no porque se la tape, sino porque ya no la necesita.

Comprender lo que nos ocurre suele ser el primer paso para empezar a transformarlo.

Lic. Lautaro Cisneros

Hola! Es importante siempre que sigas las indicaciones médicas ya que interrumpir la medicación o tomarla de otra forma puede tener efectos en la respuesta del organismo. Espero haber sido de ayuda