Hola, me detectaron escoliosis a los 15 años la cual no me trate, tengo 22 años y quiero comenzar a

Si no hay sobrepeso, considero que no hay problema, hay que elongar bien después del ejercicio.

Lo mejor que podes hacer es moverte!! ejercicios, baile, lo que sea. Siempre y cuando se trabaje ambos hemicuerpos de manera conjunta.. Es decir.. Que no se trabaje solo un lateral, por ejemplo el derecho.. Porque allí estarías ayudando a la escoliosis. Otra cosa a tener en cuanta es cuantos grados tiene esa escoliosis. Te recomiendo ir a tu medico especialista, preguntarle sobre el tema.. Y hacer un seguimiento de tu columna. Una vez por año realizar una placa, para llevar un control. Y como dijo mi colega anteriormente, muy importante la elongación después de la actividad!

Habria que ver que grado de escoliosis tenes, en pool dance se requiere de mucha fuerza en brazos y abdominal, siempre y cuando realices una buena entrada en calor y un mejor periodo de elongacion, deberias estar bien. Aclarale a tu profe que tenes que trabajar tus dos lados del cuerpo casi por igual. Tambien recomendaria que comezaras RPG para trabajar tu escoliosis.

Como en toda actividad fisica hay factores que beneficien y otros que complican , pero realizandola progresivamente y con precaucion siempre es mejor el movimiento y la actividad.-