Hola! Hace un tiempo que me estoy sintiendo apático, indiferente, con poca motivación y muy nubla

3 respuestas
Hola!

Hace un tiempo que me estoy sintiendo apático, indiferente, con poca motivación y muy nublado, desorientado, además de que tengo el autoestima muy bajo últimamente, lo que me está repercutiendo en lo social. ¿Es necesario ir a un Psicólogo? ¿En caso de que sea así, qué tipo de terapia recomendarían?

Gracias.
Hola! Si es necesario ir a una psicóloga, yo te sugeriría terapia cognitiva ,recomponer tu percepción que es una función psíquica fascinante (es tu modo de ver el mundo y de autopercibirte)en esa terapia aprenderías ejercicios y técnicas para mejorar tu animo y de hecho poder sentirte bien en relación ,primero trabajar en vos ,poner como prioridad tu salud mental, abrazo desde Rosario!

Aclará todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Coincido en que consultes y es necesario evaluar te. Un tema importante es determinar desde cuando te sentis así y que paso o pasaba e ru entorno en ese momento
Lo más importante es un buen diagnóstico y una buena relación terapeutica
En Cuanto a lo.tecnico, dependerá emrioo de terapia más adecuada según la evaluación
Es probable que haya ocurrido algo que viviste como traumatismo, y te supero la capacidad de afrontamiento.Yo lo trabajaría con EMDR en un marco inregrativo que incluya elementos de la terapia Cognitiva conducta y sistemica, para no tener en cuenta dolo ti realidad individual sino lo vincular y las situaciones del contexto
Estamos viviendo una época complicada y es bueno dejarse ayudar cuando las dificultades nos superan, tienen consecuencias y no podemos solos TE deseo lo mejor y quizá sea el puntapié para empezar un anio mejor Felices Fiestas


Hola...comprendo como te sientes, y tienes razon en poder hacer un tratamiento con profesionales, si bien la orientacion del psicologo esta capacitado para todas las patologías, lo importante es que te sientas comoda/o con el profesional. Gracias por consultar. Lic. Norma mazzarone

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intentá que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tenés un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elija la especialidad de los médicos a los que quiere preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.