Hola, fui a dos psicologos y me dijieron que tengo un trastorno de ansiedad, mi problema es que tengo

Buenas tardes, en primer lugar debe concurrir a un psiquiatra, quien evaluara su grado de ansiedad y si require tomar medicación.
Luego el profesional le indicara en que momento deberá complementar su tratamiento con un psicólogo
Saludos.

Sugiero que realices un buen tratamiento con un médico psiquiatra que además sea psicoterapeuta ( actualmente la mayoría somos psicoterapeutas) tu consulta tiene solución, es un trabajo de a dos, el solo hecho de decidir consultar significa que estás buscando un cambio, felicitaciones. mientras tanto comenzó con alguna actividad física, yoga, meditación, y alimentación saludable, te ayudará a encontrar la causa de tu ansiedad y corregirla. Espero que encuentres un excelente profesional.

Hola! Es muy importante que quieras hacer algo con lo que te ocurre y que quieras saber algo al respecto. Seria bueno que cuentes con un espacio para ocuparte de esto. Una buena valoración profesional te brindará tranquilidad. Considero

Hola, entiendo lo difícil del momento que estas pasando, y te felicito por estar en la búsqueda de ayuda profesional ya que es el primer paso para cambiar y sentirte bien. Te recomiendo consultar, de preferencia, a un profesional especializado en trastornos de ansiedad, pero ante todo con quien te sientas cómodo, a gusto y que la empatia les permita trabajar juntos.
También quiero decirte que más allá del diagnostico, como decís, de trastorno de ansiedad, lo importante es pensar en que momento vital estas, cuales son las cosas que te preocupan y como encontrar soluciones .
Cualquier pregunta no dudes en escribir.

Le aconsejo terapia cognitivo conductual que ha demostrado ser la más efectiva en cuanto al trastorno de ansiedad y angustia. En mi experiencia me ha resultado excelente.

Te recomiendo comenzar tratamiento con un psiquiatra y un psicólogo que trabajen en forma conjunta, en equipo. Ellos según lo que vean en las entrevistas decidirán cuál es la mejor orientación. Saludos.