Hola, anoche y hoy a la mañana viví algo horrible me dormí y empezé a temblar deje de respirar y

Coincido con mi colega. Lo que pasaste fue muy fuerte. Es fundamental que estés asesorada y acompañada a nivel médico y psicológico.

En primera instancia concurra a un médico para poder ser evaluada clínicamente y de ser necesario realice una interconsulta con algún analista y/o psiquiatra.Creo que no debería quedar sin las evaluaciones correspondientes.

Desde ya no estas en un estado de equilibrio por lo cual consultar con tu Clínico y en caso de indicarle otro tratamiento como psicológico hacerlo

Hola! Lamento que hayas pasado por ese momento, debió ser muy angustiante. Sugiero que consultes con un médico para descartar algún problema de salud primero, y en segunda instancia comenzar una terapia para evaluar si se trata de ataques de pánico u otro transtorno de ansiedad. Recordá que está bien pedir ayuda cuando lo necesitás. Un abrazo.

Por los sintomas que describis pareciera un ataque de panico muy fuerte. Podrias pensar si antes del ataque no has estado atravesando por situaciones de mucha presion y de estres. Sin embargo la consulta con un medico es fundamental para poder llegar a un diagnostico mas preciso.

En primer lugar, tal como dicen los colegas, debes consultar con un médico clinico. Luego consultar para empezar una psicoterapia. Es evidente que lo que experimentaste parece ser una parálisis de sueño, que se dan por grandes montos de ansiedad. No dudes en consultar. Saludos.

En primer lugar te recomiendo una consulta al neurologo, en lo posible que te acompañe quien estuvo contigo. El neurologo te indicará estudios y pertinencia de consultar también al cardiologo. Luego consulta con un psicólogo para evitar desarrollar ansiedad frente a posibles episodios. A tu disposición.