Estoy medicado hace 20 años y sigo con ansiedad y una vida frenada por esto. Gracias.

El estres no mejora con medicación sino modificando la forma de pensar, la alimentación, la actividad física, resolviendo las causas que producen estrés, sabiendo decir NO en tiempo y forma, evitando todo lo que resulta tóxico en tu vida, sugiero que realices una consulta con un médico psiquiatra integrativo y ecológico y olvidate de la medicación. Atte.

Hola! Lamento que estés pasando por esto. Ya intentaste hacer terapia? La mayoría de las veces la medicación sola no ayuda y termina generándose acostumbramiento. Te invito a iniciar un proceso terapéutico, con herramientas basadas en la evidencia, que te ayuden a superar el malestar y a recuperar tu vida. Cualquier otra consulta escríbame y le paso mi contacto. Saludos!

Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad durante mucho tiempo, y es completamente normal sentirse frustrado. Sin embargo, la terapia EMDR y la terapia cognitivo-conductual han demostrado ser muy efectivas para muchas personas en situaciones similares. EMDR puede ayudarte a procesar los traumas que podrían estar contribuyendo a tu ansiedad, mientras que la TCC te proporcionará herramientas prácticas para cambiar tus pensamientos y enfrentar tus miedos. Juntas, estas terapias pueden ofrecerte un nuevo camino hacia el bienestar y una vida más plena.

Buenas tardes. El tratamiento con psicofármacos suele ser una indicación medica pertinente pero recuerde que en la actualidad además se aconseja acompañar dicho tratamiento con psicoterapia. De esa manera podrá tratar las causas de la ansiedad en su caso, entonces destrabar y avanzar en su vida. Mis saludos

Hola. El trastorno por ataques de pánico suele responder bien con terapia psicológica. Si hace tantos años que los tratás con medicación y aún así sentís que está fernando tu vida, quizá sea momento de buscar esta alternativa.

Hola, como estas? Además de el tratamiento farmacológico ¿Pudiste acompañarlo con terapia psicológica? Es importante ya que la medicación actúa sobre los síntomas y un proceso terapéutico psicológico la causa. Esto no quiere decir que la medicación no sea necesaria, sino que los dos tratamientos se comprementan. Es difícil poder asesorarte sin más información sobre tu situación específica. Espero haber dado un poco de luz a la situación.

Si bien la medicación puede ser una herramienta importante, cuando la ansiedad continúa limitando la vida cotidiana después de tantos años, puede ser útil realizar una nueva evaluación para revisar el diagnóstico, el tratamiento actual y otras alternativas terapéuticas

Hola, probaste alguna terapia psicológica? La medicación es una de las estrategias para ayudar a sobrellevar la ansiedad, pero por sí sola no resuelve el problema de base, que puede estar arraigado en pensamientos y conductas. Hay muchas formas en que una terapia psicológica puede ayudarte, identificando problemas, colaborando en el cambio de hábitos y sobretodo dándote un puntapié para hacer las cosas diferentes (solo de esa forma se obtienen resultados diferentes). Te sugiero que busques un/a terapeuta con orientación cognitiva conductual.

Hola, ¿has hecho consulta con el mismo profesional esos 20 años o has probado ir con otro profesional o hacer terapia para ver de qué se trata esto que contás?