Estoy medicado hace 20 años y sigo con ansiedad y una vida frenada por esto. Gracias.

El estres no mejora con medicación sino modificando la forma de pensar, la alimentación, la actividad física, resolviendo las causas que producen estrés, sabiendo decir NO en tiempo y forma, evitando todo lo que resulta tóxico en tu vida, sugiero que realices una consulta con un médico psiquiatra integrativo y ecológico y olvidate de la medicación. Atte.

Hola! Lamento que estés pasando por esto. Ya intentaste hacer terapia? La mayoría de las veces la medicación sola no ayuda y termina generándose acostumbramiento.
Te invito a iniciar un proceso terapéutico, con herramientas basadas en la evidencia, que te ayuden a superar el malestar y a recuperar tu vida.
Cualquier otra consulta escríbame y le paso mi contacto. Saludos!

Entiendo que has estado lidiando con la ansiedad durante mucho tiempo, y es completamente normal sentirse frustrado. Sin embargo, la terapia EMDR y la terapia cognitivo-conductual han demostrado ser muy efectivas para muchas personas en situaciones similares. EMDR puede ayudarte a procesar los traumas que podrían estar contribuyendo a tu ansiedad, mientras que la TCC te proporcionará herramientas prácticas para cambiar tus pensamientos y enfrentar tus miedos. Juntas, estas terapias pueden ofrecerte un nuevo camino hacia el bienestar y una vida más plena.

Buenas tardes. El tratamiento con psicofármacos suele ser una indicación medica pertinente pero recuerde que en la actualidad además se aconseja acompañar dicho tratamiento con psicoterapia. De esa manera podrá tratar las causas de la ansiedad en su caso, entonces destrabar y avanzar en su vida. Mis saludos