Estoy en terapia psicológica y psiquiatrica, además estoy tomando medicamentos para la ansiedad y de
4
respuestas
Estoy en terapia psicológica y psiquiatrica, además estoy tomando medicamentos para la ansiedad y depresión, pero no sé cómo dejar de pensar en que quiero morir en todo momento, hay alguna herramienta o técnica que pueda usar para contrarestar este pensamiento? Ya hago deporte y he mejorado mi dieta, pero no logro eliminar ese pensamiento
Hola. Seguramente has conversado este tema en terapia. Recomiendo que no dejes de hacerlo, todas las ideas que asocies a este tema serán importantes para analizar. Saludos.
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buen día !
Es probable que haya temas puntuales que te preocupan. Lo mas recomendable es que ,cada uno de ellos , los trates en tus sesiones terapia. Saludos cordiales.
Es probable que haya temas puntuales que te preocupan. Lo mas recomendable es que ,cada uno de ellos , los trates en tus sesiones terapia. Saludos cordiales.
Hola,
No es fácil abordar tu consulta en una breve respuesta. Al contar con un espacio terapéutico con Psicólogo y recibir atención médica psiquiátrica es de fundamental importancia que esta pregunta sea dirigida a ambos profesionales tratantes.
No es fácil abordar tu consulta en una breve respuesta. Al contar con un espacio terapéutico con Psicólogo y recibir atención médica psiquiátrica es de fundamental importancia que esta pregunta sea dirigida a ambos profesionales tratantes.
Hola! yo te recomiendo lo siguiente por los excelentes resultados que vas a encontrar,El brainspotting es una técnica terapéutica que puede ayudar a las personas a procesar emociones difíciles y pensamientos negativos. Funciona al enfocarse en un punto específico con los ojos, lo que permite acceder a recuerdos y sentimientos profundos. Esto puede ayudar a reducir la intensidad de pensamientos suicidas y promover una mejor regulación emocional.
Si estás luchando con pensamientos de querer morir, considera hablar con tu terapeuta sobre la posibilidad de incorporar el brainspotting en tu tratamiento. Puede ser una herramienta efectiva para encontrar alivio y comprender mejor tus emociones.
Si estás luchando con pensamientos de querer morir, considera hablar con tu terapeuta sobre la posibilidad de incorporar el brainspotting en tu tratamiento. Puede ser una herramienta efectiva para encontrar alivio y comprender mejor tus emociones.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hace más de 20 años empecé a notar sierta incomodidad de interactuar con las personas y de a poco se fue convirtiendo en fobia...estuve en tratamientos primero con psicólogos después con psiquiatras pero nada funcionó para mi .ahora tengo 65 años y no puedo salir de mi casa ni para ir al medico por otras…
- Queria averiguar cual es la especialidad que trata el duelo? Gracias
- Buenas, mi bebé de 5 meses falleció hace casi un mes x una mala praxis... Me la pasó llorando, de malhumor y con mi marido nos estamos distanciando... Tengo dos nenes más qUE están viviendo todo este malestar familiar tmb .. no se que hacer? No tengo fuerzas para nada. Me pueden orientar
- Llevo dos meses con el tratamiento con Pristiq 50, y me estoy sintiendo bastante bién, estoy haciendo deporte y el luto ya está pasando. Puedo disminuir la dosis a la mitad de la pastilla diaria? Que me aconsejan?
- Mi entorno me presiona para que termine el duelo por la muerte de mi mamá (fue hace 5 meses) y me dicen que estoy triste porque no me quiero ¿de que manera puedo explicar que me parece normal pasar por un momento de tristeza?
- Quiero empezar terapia. Necesito poder conversar y descargarme además de reveer la baja autoestima y buscar ayuda con mi fobia y el duelo. Qué método me sera útil? Psicoanálisis? O algún otro? Muchas gracias
- Tome un Clonazepan 0.5 Mg estoy muy nerviosa por una pérdida familiar. Puedo tomar una copa de vino?
- Tengo 35, vivo con mis padres, no supere la pérdida de mi hermano hace 8años, ahora tengo que,lidiar con la enfermedad de mi papá. Estoy sola, cuando peor estoy más me encierro, que terapia me convendría hacer? Me resulta difícil hablar, siento que no tengo salida
- Quisiera saber sobre los comportamientos por haber perdido dos seres queridos? Mi hermana se esta comportando muy mal. Manipula contesta mal y trama mal a todos si se le contradice...
- Hola tengo 20 años, hace 4 años falleció mi abuelo hace 1 año mi papa en mis brazos y hace 6 meses mi tío es algo que todavía no puedo superar y vivo con ese dolor cada día en mi pecho. Que hago?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 19 preguntas sobre Duelo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.