cuando estoy expuesta a pequeños o grandes grupos, o incluso lugares cerrados, empiezo a experimenta
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cuando estoy expuesta a pequeños o grandes grupos, o incluso lugares cerrados, empiezo a experimentar cierta desesperación y va acompañada de taquicardia,sudoración,temblor,clavo mis uñas en mis palmas,entre otros. Sinceramente es estresante.
Hola...por los sintomas q mencionas hay alguna caracteristica agorafobica. Lo que es conveniente puedas iniciar en un espacio terapeutico individual. Gracias por tu consulta. Lic. Norma mazzarone
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Como bien decís, son síntomas de estrés. Las razones pueden ser varias, habría que delimitar aspectos como frecuencia, duración, contexto, etc. para poder trabajar en mejorar esas sensaciones y conductas que te están limitando en tus experiencias.
Hola. Los síntomas que describis son clásicos de un episodio de ansiedad. Te recomiendo terapia para abordar las ideas que están detrás y elaborarlas. Un saludo.
Hola, son síntomas de ansiedad.. es necesario que puedas iniciar una terapia que te ayude en el proceso de descubrir que los provoca y como poder abordarlos hasta que puedas dejar de sufrir esos episodios.
No dudes en pedir ayuda profesional.
Saludos!
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