Buenos dias. Hace un mes me diagnosticaron fibromialgia. Aunque los síntomas más dolorosos los sufro

...ejercicios sin lugar a dudas, + psicoterapia,, +fármacos...

Buen día, el tratamiento para la fibromialgia consta de dos etapas, dependiendo si el paciente se encuentra con dolor agudo. En ese caso lo principal es aplicar fisioterapia para generar analgesia. Luego cuando el dolor lo permita, comenzar con distintos ejercicios para mantener el rango articular, y prevenir las retracciones, y mantener un estado optimo de la musculatura. De todas formas, no todos los pacientes con fibromialgia requieren el mismo tratamiento, el cual se considera una vez que el kinesiólogo o kinesióloga evalue por primera vez y determine que es lo mejor en cada caso. Por lo cual te recomiendo comenzar con kinesiología, e ir evaluando con tu medico que otro tratamiento, por ejemplo farmacológico, puede acompañar.
Saludos

Aplicaciòn de TENS en los puntos y zonas gatillo de dolor, es lo mejor, agua caliente (baños de inmersión) y medicación especifica que te dará un reumatólogo y que no son antiinflamatorios sino otros medicamentos màs específicos ,luego caminatas dirigidas.

Hola. Coincido con los colegas y la doctora. Suerte