Buenas, me llamo Alberto; he perdido a mi madre cuando tenia 3 años; a mi me han dicho que se había

Hola Alberto! Es muy posible que, si encontrás un profesional que sepa acompañarte, sea de gran utilidad la terapia EMDR para vos. Hablar de lo que te sucede y de tu historia puede resultarte terapéutico si alguien te escucha y te acompaña a que proceses tu historia, e incluso a que la mires desde otra perspectiva. Un espacio de terapia para lo que estás diciendo puede ser muy fructífero. Éxito en tu camino!

Hola Alberto. Sí, es posible que la terapia EMDR te ayude. Si eso no sucede, también podes probar con otras terapias como el psicoanálisis o terapia cognitiva. Deseo que lo resuelvas. Un saludo.

Buenos días Alberto. Yo soy psicólogo experto en Estrés Post Traumático y mi recomendación es el protocolo de exposición prolongada para superar los episodios traumáticos, no la terapia EMDR. Si estás interesado, no dudes en contactar conmigo. Estoy para ayudarte.

EMDR podría ayudar si esas crisis están ligadas a recuerdos traumáticos que siguen actuando en el presente. Pero no conviene pensarlo como una técnica mágica ni como algo aislado de una evaluación clínica. Usted relata una pérdida temprana, una verdad ocultada —“se fue de viaje”—, sensación de abandono, una nueva familia hostil y un síntoma corporal que aparece desde niño. Desde una lectura psicoanalítica, habría que escuchar cómo quedó inscripta esa pérdida, qué lugar ocupó usted en el deseo del Otro y cómo el cuerpo empezó a decir algo que quizás no pudo ser dicho con palabras. La disnea suspirosa también merece evaluación médica si no se hizo recientemente, para descartar causas respiratorias o cardíacas. Puede consultar con un/a profesional que trabaje trauma, pero también con alguien que no reduzca todo a “procesar recuerdos”. Lo importante es que pueda elaborar esa historia, no solo calmar el síntoma. El cuerpo muchas veces sigue repitiendo aquello que quedó sin inscripción.

Es una de las herramientas que podría ayudarte, sí. SI te interesa tengo turnos disponibles. SAludos!

Hola, Alberto. Gracias por compartir una historia tan personal. La pérdida de tu mamá a una edad tan temprana, la sensación de abandono y las experiencias difíciles que atravesaste durante tu infancia son vivencias que pueden dejar una huella emocional importante. La disnea suspirosa que describís merece ser explorada desde una perspectiva integral. Las experiencias de estrés temprano pueden influir en la manera en que el organismo responde emocional y físicamente, aunque no podemos afirmar que sean la causa directa de tus síntomas respiratorios. Por eso, también es importante contar con una evaluación médica que permita descartar otras causas. EMDR podría ser una alternativa terapéutica interesante para abordar recuerdos y experiencias que todavía generan malestar. Sin embargo, no necesariamente se utiliza de manera aislada: puede combinarse con otras herramientas de regulación emocional, trabajo sobre las respuestas corporales y estrategias para afrontar los síntomas actuales. El primer paso sería realizar una evaluación clínica para comprender tu historia, tus síntomas y definir un abordaje adecuado para vos. Es posible trabajar sobre estas experiencias y desarrollar una relación diferente con aquello que hoy te genera sufrimiento.