Hola, para mejorar las defensas hay que abordar todas las cuestiones que influyen: alimentación, ejercicio, descanso y gestión de emociones y estrés. Nada es lineal en el cuerpo. Saludos.

Encantada! Lo que sugiero a tu edad que vayas a un Lic en Nutrición para que te ayude con las elecciones de alimentos y bebidas.
A tu edad es muy importante que estés bien alimentada y…

Hola qué tal. Le aconsejo que realice una consulta con su médico tratante junto a un Lic. en Nutrición para estudiar en profundidad a que se debe esa anemia. Es importante re-evaluar toda la…

Buenas tardes
No le recomiendo que se autosuplemente y más si no lo necesita, en realidad no lo sabemos
Le recomiendo que saque un turno con una lic en nutrición para realizar juntas…

Hola, debe hacer un chequeo medico urgente, con ese peso descartar patologias, detectar porque es tan selectivo. Y luego hacer educación alimentaria para cubrir sus necesidades nutricionlaes…

Encantada!
A tu edad debes aprender a cubrir los nutrientes con alimentos y bebidas.
Por más que quieras incluir un suplemento, lo más importante es que te alimentes de manera natural…

Hola qué tal. Si la rutina de su hijo es completa y balanceada al igual que el entrenamiento. No es necesario complementar la alimentación.
Le aconsejo revisar la rutina alimentaria y…

Hola qué tal. Le aconsejo realizar una consulta con su pediatra y en conjunto con un nutricionista. Es necesario evaluar todas las variables relacionadas con el desarrollo y crecimiento.
No…

Hola! Para aumentar la masa muscular es necesario alimentación y actividad física adecuada. Deberías consultar con un profesional para un plan acorde a tus objetivos.