Lic. Josefina Pantusa

Hola, el síntoma más característico del TAG es la tensión muscular. La misma se debe a que las excesivas preocupaciones generan en el cuerpo este estado de tensión o contracturas. Más que tomar algo te recomendaría que realices alguna actividad física que te relaje como yoga, pilates o la que consideres que pueda ayudar a elongar los músculos más que tensionarlos. La respiración que se realiza en esas prácticas también es útil para relajarse. También te recomiendo que acompañes el proceso junto a psicoterapia para que puedas empezar a registrar qué es lo que te genera tensión muscular y puedas trabajarlo para sentirte mejor. Espero haberte sido de ayuda. Saludos!

Hola, primero habría que ver si es algo que te viene pasando, o es a partir de tus 60 años, como comentás en la consulta. Tengo conocimientos de gerontología, y no es que la edad cause alguna afección naturalmente, sí puede ocurrir que en el caso de la mujer, se produzca sequedad vaginal y que sea necesario mayor tiempo dedicado a lograr la excitación ya que hay algunas funciones que pueden darse más lentas. Habría que descartar síntomas físicos y luego ver qué significado tiene para vos el orgasmo, y lo relacionado a la situación. Saludos!