¿Qué es?

Las lesiones musculares son de las más frecuentes durante la vida de un deportista. Se estima que pueden llegar hasta el 55 por ciento de las lesiones ligadas a la práctica deportiva. Existen diversos grados de daño al tejido muscular, desde contracturas a laceraciones. Pero lo clásico es la rotura de fibras musculares o su separación de una membrana que cubre el músculo.

Causas de Desgarro muscular

El mecanismo clásico es una elongación brusca al momento de que el músculo se contrae ?conocido como contracción excéntrica?,que ocurre todo el tiempo durante los deportes que implican explosión, desaceleración, cambios bruscos de dirección, etcétera.

Los síntomas de Desgarro muscular

Corresponde a una lesión aguda, por lo tanto, el deportista normalmente recuerda claramente el momento en que se produjo. Sus síntomas principales son: dolor súbito (frecuentemente lo interpretan como un golpe o puntapié), impotencia funcional inmediata y dolor preciso a la palpación del músculo comprometido. A medida que transcurren las horas y, dependiendo de su magnitud, se puede observar un color rojo-violáceo en la piel ?conocido como equimosis?.

¿Cómo se diagnostica?

La gran mayoría de las veces, con la historia clínica y el examen físico descrito anteriormente, el diagnóstico es bastante claro. En ocasiones, se puede complementar con estudio de imágenes como ecografía o resonancia magnética.

Tratamiento de Desgarro muscular

Lo más importante siempre es prevenir. Medicina Deportiva UC aconseja corregir y evitar los factores predisponentes: - Falta de calentamiento y elongación previos: clásico error es llegar atrasado, ponerse las zapatos y empezar a jugar. - Déficit de flexibilidad y/o balance muscular: es fundamental previo a iniciarse en un deporte o al retorno (post lesión, vacaciones, etc.) realizarse una evaluación pre-participativa para su detección y eventual corrección. Y además, estos ejercicios deben mantenerse durante la semana al menos 3-4 veces. El síndrome del weekend warrior suele pasar la cuenta. - Hidratación inadecuada: puede llevar a desbalance de sales (electrolitos) que pueden condicionar una mala función del ciclo normal contracción-relajación muscular. - Fatiga: a medida que nuestras reservas calóricas, de agua y sales van acabándose, el riesgo aumenta. Por lo tanto, asesórate para una adecuada hidratación y rehabilitación, lo que es fundamental para prevenir complicaciones: exceso de cicatriz, pérdida de flexibilidad, dolor residual, atrofia muscular, riesgo de re-desgarro o similares.

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El Flogiatrin B12 es bueno para un desgarre muscular?
La medicación q se usa en desgarro es para calmar el dolor en el caso q sea intenso, consulte un medico, deberia hacer fisiokinesio para una mas pronta y mejor evolución
Los músculos de las piernas parecen desgarrar cuando hago esfuerzo por ejemplo al subir escaleras, patear una pelota o saltar. Que me recomiendan hacer?
Buenas tardes, desde mi punto de vista como Kinesiologo dedicado al tratamiento de Corrección Postural y Patologías de la Columna, le podría decir que con el tiempo o la falta de ejercicio físico,…
Sirve el Diclogesic Plus B12 para un desgarro del isquiotibial?
Si el síntoma principal es el dolor puede resultar. Para una adecuada recuperación requiere una evaluación más exhaustiva y seguimiento a fin de no tener secuelas
Jugando al futbol me desgarre el gemelo, se me hizo como un huevo y cuando corro o estiro mucho la pierna me duele muchisimo. esto fue hace mas de 5 años. tiene solucion?
Habría que hacer un examen físico y ver bien cual es el estado actual. Eventualmente un estudio complementario.
Puede usarse Atomo Desinflamante Familiar si hay desgarro muscular?
Claramente para el desgarro es 1° la Consulta al Traumatólogo y luego la derivación a un tratamiento Kinésico. Desde ya que la Magnetoterapia, el Rayo Láser son altamente probados para esta problemática.
Para un desgarro muscular sirve Oxagesic?
Coincido con la opinión de los médicos. El desgarro total o parcial responde muy bien a los efectos de la Fisioterapia.
La Kinesiología ayuda mucho en estos casos.
En 2016 tuve un desgarro en isquiotibial, que no rehabilite y cicatrizo mal (cicatriz fibrosa retractil de 17mm en semimembranoso). A pesar de haber hecho este año kinesio, tengo dolor que impide…
Yo me aseguraria en q no haya una calsificacion, luego de eso hablandar con masaje, ciriax, foam roller, steak o mep entre otra tecnicas kinesica o romperla con excentrico o elongaciones. La…
Para prevenir un desgarro es mejor aplicar frío o calor?
Lo mejor es la elongación, previo a la actividad física. Si el desgarro ya está instalado el frío y la fisioterapia te van a ayudar a resolverlo.
Tengo un principio de desgarro en la gamba que puedo tomar para curar mas rapido? Sirve tambien ponerme hielo?
El principio de desgarro pordria llamarse "distensión muscular" y ya hay lesión, menor que en el desgarro pero lesión al fin. Al instante hielo, no elongar el musculo y visitar al medico…