Lic.
Claudina Tellechea Herrera
Psicólogo
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Bariloche 1 dirección
Núm. Colegiado: 87138
30 opinionesExperiencia
Soy Licenciada en Psicología (UBA) y Profesora en Educación Física, dos formaciones que me permiten trabajar desde una mirada integral, uniendo salud mental, cuerpo y bienestar.
Acompaño a personas y deportistas en procesos de crecimiento personal, gestión emocional y desarrollo de recursos psicológicos, entendiendo que el bienestar se construye cuando logramos integrar mente, cuerpo y los hábitos saludables.
Trabajo especialmente sobre:
Gestión y regulación emocional
Desarrollo de habilidades mentales
Construcción de hábitos y rutinas saludables
Mejora del rendimiento y la calidad de vida
Mi enfoque combina herramientas psicológicas con el movimiento y la educación corporal, generando intervenciones claras y aplicables, tanto para la vida diaria como para el ámbito deportivo.
Mi objetivo es que cada persona pueda fortalecer sus propios recursos y avanzar hacia una versión más equilibrada y consciente de sí misma.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología del deporte
- Psicoterapia psicoanalítica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés laboral
- Depresión
- Baja autoestima
- Trastornos del sueño
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Pacientes que atiendo
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Experiencia
Claudina Tellechea Herrera
Psicólogo
Experiencia
- Profesora de Educación Física en UBA Deportes y clubes deportivos (Club Sirio Libanés, Club Tiro Federal 2016-2022))
- Atención Terapéutica online
Formación
- Licenciatura en Psicología – Universidad de Buenos Aires (2018 – 2024)
- Profesorado en Educación Física – ISEF Romero Brest (2012 – 2015)
- Capacitación en Entrenamiento de habilidades psicológicas en el deporte – UBA (2025
- Instructorado de Yoga – AMAIP (2022)
- Instructorado de Stretching – AMAIP (2023)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés laboral
- Depresión
- Baja autoestima
- Trastornos del sueño
- Angustia
- Dependencia emocional
- Ataques de pánico
- Trastorno de adaptación
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta en línea
$ 40.000 -
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Terapia Online
$ 45.000 -
-
Psicoterapia individual
$ 40.000 -
Consultorios (2)
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Disponibilidad
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Número de teléfono
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Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Podés pagar como particular para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su cobertura médica.
Opiniones
30 opiniones
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A
Alicia
Estamos muy agradecidos por su acompañamiento. Supo generar un espacio de confianza, ayudando no sólo en lo deportivo sino también en la seguridad y la gestión emocional. Se percibe su compromiso genuino y su capacidad para conectar con los chicos. La recomendamos con total tranquilidad.
• Psicodeportiva.salud • Acompañamiento Psicodeportivo •
Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias por tus palabras! Un placer acompañarlos Alicia :)
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A
Alejandro
Exelente profesional, mucha dedicación en el tratamiento, rápida evaluación y buenos resultados
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias por tus palabras Ale! Sigamos avanzando!!
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P
Paula
Muy recomendable, siempre me sentí acompañada y entendida. Es una persona muy humana y profesional.
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias por tu comentario Pau! :)
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L
Lp
Excelente profesional!! Muy dedicada. Recomendada.
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias!!
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M
María Esperanza
Profesional cálida y comprometida. Se interesa por la persona más allá de su rol de terapeuta. Muy recomendable.
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias Maria por tus palabras!!
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M
MV
Excelente profesional. Me sentí escuchada y super acompañada.
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Me alegro que así sea! Cuando lo necesites podés escribirme! :)
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M
Mercedes
Muy recomendable. Una persona amable y muy responsable en el trato al paciente. Gracias
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Gracias por tu comentario Mercedes! Me alegra poder acompañarte.
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S
Sonia
Excelente profesional. Muy comprometida y responsable.
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias Sonia por tus palabras!
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D
Daniela Marisol Herrera
Excelente profesional, comprometida acompañarme en un proceso difícil que me toca transitar
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas gracias Dani por tu comentario! Vamos paso a paso.
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L
Luciano
Excelente profesional!!! Realmente una genia , súper recomendable
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Lic. Claudina Tellechea Herrera
Muchas Gracias por tu comentario Luciano! Sigamos trabajando juntos!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
tengo 20 años recién cumplidos, y siento tristeza y ganas de llorar sin motivo, no encuentro motivación y siento vivir en piloto automático, además de apatía, poca sensibilidad, y me cuesta socializar. Todo esto ocurre desde fines del 2021, dónde viví un hecho q cambio todo. Mejoré desde ese año pero esos sentimientos permanecieron en el tiempo.
Gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Lo que describís genera mucho malestar y suele ser confuso, especialmente cuando aparece a una edad tan temprana y se mantiene en el tiempo.
La tristeza sin causa aparente, la apatía, la sensación de vivir en “piloto automático”, la dificultad para socializar y la disminución de la sensibilidad emocional pueden aparecer luego de experiencias significativas o impactantes, como ese hecho que mencionás y que marcó un antes y un después. Aunque haya habido mejorías, a veces quedan efectos emocionales que persisten si no pudieron ser elaborados del todo.
Esto no significa que haya algo “mal” en vos ni que estés destinado/a a sentirte así. Son señales de un proceso emocional que necesita ser comprendido y acompañado. Un espacio terapéutico puede ayudarte a trabajar lo ocurrido, entender cómo te afectó y recuperar gradualmente motivación, conexión emocional y bienestar.
Pedir ayuda cuando algo se sostiene en el tiempo es un paso importante de cuidado. Si lo considerás, podés consultarme para recibir acompañamiento profesional.
Mi problema es q cada noche aunque mis días son muy activos , me duermo unos minutos y luego me despierto con la mente a full , pienso muchas cosas feas, mi mamá falleció hace un año , y entre otros pensamientos ese momento siempre vuelve ,
Llego al punto de levantarme y buscar distracción y esperar q vuelva el sueño y por el día obviamente mi rendimiento es malísimo , esta situación me está preocupando cada noche tengo el deseo de que el día llegue rápido , porq la noche se está volviendo como una tortura .
Gracias por compartir lo que estás atravesando. La pérdida de una madre es una experiencia profundamente dolorosa, y es frecuente que, con el paso del tiempo, el malestar encuentre espacio por la noche, cuando disminuyen las distracciones del día.
Lo que describís no es solo una dificultad para dormir: es una señal de que el duelo y la sobrecarga emocional necesitan ser acompañados. La activación mental nocturna, el cansancio diurno y la angustia anticipatoria frente a la noche pueden abordarse en un espacio terapéutico adecuado.
Trabajar estos procesos permite aliviar el malestar, elaborar la pérdida y recuperar progresivamente el descanso y el rendimiento diario.
Si lo considerás, podés consultarme. Estoy para ayudarte desde un acompañamiento profesional y cuidadoso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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