Alicia Crocco, Nutricionista Capital Federal

Lic. Alicia Crocco

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Si es por transferencia bancaria será: $3.***.
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ALICIA NEMI CROCCO
CUIT: 27- ********- 6

CAJA DE AHORRO EN $ N° **********
Alias: ALIMENTOS.SALUDABLES

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Sobre mí

Lic. en Nutrición. Recibida en la Universidad de Bs. As. UBA. Matrícula Nacional: 1628/ Matrícula Provincial: 620. Especializada en Obesidad y Patol...

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Especialista en:

  • Obesidad y Sobrepeso
  • Diabetología y Nutrición
  • Nutrición

Enfermedades tratadas

  • Sobrepeso
  • Síndrome metabólico
  • Obesidad
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Formación

  • Soy Lic. en Nutrición de la Universidad de Bs. As. UBA Medicina.
  • Realicé cursos de posgrado en obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, aparato digestivo, embarazo, deportes, entre otros
  • Libros editados e impresos: La Dieta Positiva, La Dieta de Alicia Crocco, Creo & Adelgazo 1° edición, Creo & Adelgazo 2° edición, Ansiedad VS. Saciedad, Nutrir mi embarazo: Libros impresos. Como Bien Adelgazo Mejor: Planes A- B- C y D, Los Postres Light, Creo & Adelgazo 1° edición y Ansiedad VS. Saciedad
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Por eso, avísame así extiendo el horario de tu consulta.

Los tratamientos nutricionales son personalizados, contemplan todos los aspectos del individuo.
Para mejorar la calidad de vida, existen tres pilares básicos:

*Alimentación Adecuada.

* Actividad física diaria.

* Mente abierta a los cambios.

Además, descanso nocturno apropiado.
Tomar sol en las horas adecuadas, antes de las 10.00 AM sin protector solar.

Sería conveniente te contactes vía WhatsApp para que juntos acordemos detales para la entrevista en línea: +5491133998933.
Mi mail lic.aliciacrocco.doctoralia@gmail.com



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El costo que figura es únicamente el estudio Bioimpedanciometría.
Tener en cuenta:

¿Qué es la impedancio bioeléctrica?
Análisis por impedancio biométrica es un método rápido no invasivo para medir la grasa corporal y otros compartimentos corporales: masa magra, huesos, etc. Esto se realiza estimando la cantidad total de agua en el cuerpo, pues los electrolitos contenidos en el agua son excelentes conductores de la corriente eléctrica.
Preparación previa para realizar la Impedanciometría

• No tomar agua antes de la medición.
• No tomar alcohol, café, te, bebidas energizantes, carbonatadas dentro de las 24 horas anteriores a la medición, ya que tienen efecto diurético.
• No testearse hasta 12 horas después de hacer ejercicios. Los ejercicios tienen un efecto enorme en el contenido de agua corporal.
• Realizar la medición de 2 a 3 horas después de ingerir alimentos.
• Realizar la medición después de 30 minutos o más de haber orinado.



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59 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
Z
Localización: Consultorio Lic. Alicia Crocco Consultas sucesivas Nutrición

Excelente es poco.
No existen nutricionistas con tanta responsabilidad.
Es cierto que las consultas son costosas, pero en Argentina todo aumenta y la atención que ella ofrece es incomparable.

Para mi y para muchos, me consta, es la super nutri.
Ella no sólo da las indicaciones precisas sino que la atención no termina con la consulta presencial u online.

Ella supervisa prácticamente a diario la primera etapa.

Mi caso que es para bajar de peso y por la gota, me controlo inicialmente hasta que comprobó que 1 vez o dos por semana el contacto estaba bien.

Me siento acompañada, sostenida, motivada y mis kilos se están yendo y la gota ya no existe.
Ella explica con tantos detalles todo.
Como lo hace en su programa de TV ALIMENTA TU VIDA.

Gracias Lic. Alicia Crocco por haberme sacado la idea de que era imposible cambiar.

Me ayudaste y me estas ayudando a sentir que el esfuerzo y mi entrega al tratamiento y a tus recomendaciones tienen mucho sentido.

Lic. Alicia Crocco

Encantada Zulema!! No dejo de sorprenderme por los hermosos mensajes que me dejan en Doctoralia algunos pacientes.Gracias.
El trabajo que estamos haciendo es maravilloso y ¿sabes por qué? porque te dejas ayudar y no pones trabas. Cuando las tienes las trabajamos y se van y continúas avanzando.
EXCELENTE te felicito!!! Bendiciones.


R
Localización: Consultas en línea Consultas sucesivas Nutrición

Muchos años de atención con la Lic. Alicia Crocco.
Idas y venidas. Me la creí muchas veces y no hice caso a las recomendaciones de ella.
Hoy por hoy, siento necesidad de entregarme totalmente a su profesionalismo, acompañamiento permanente, humana totalmente.
Soy hiperobesa en camino a la recuperación. Esta vez lo voy a lograr, estaré en manos suyas... además, tengo colon irritable. Nadie ha solucionado este problema y la Licenciada lo logró.
El tratamiento es guiado, acompañado y motivado todo el tiempo.
Gracias... 5 estrellas son pocas... La mejor lejos.

Lic. Alicia Crocco

Encantada Rosa!! ¡Qué hermoso comentario! Gracias.
Para mi es un placer ayudar a mis pacientes y mucho más cuando tienen la predisposición para dejarse ayudar. Nunca es tarde. Por eso tus idas y venidas harán que como consecuencia ganes la batalla.
Te digo lo de siempre: "y recuerda: tu puedes pero tienes que querer" bendiciones.


A
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultorio Lic. Alicia Crocco Consultas sucesivas Nutrición

Tengo diabetes, soy hipertensa, tengo habitualmente gastritis. El tratamiento es Excelente en todos los aspectos.
Si durante la semana me siento con algún síntoma inadecuado me comunico por WhatsApp y rápidamente tengo una respuesta que soluciona mi situación.
La recomiendo el 100%. Buena persona, generosa y ... exigente en su trabajo.
Coopera con el tratamiento motivándome para que no me deje estar.

Gracias!!


G
Localización: Consultas en línea Atención nutricional online

Que fue muy buena la atencio y la oriantacion me gusto mucho la buena onda y entre las dos venseremos la diabetes


I
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultas en línea Consultas sucesivas Nutrición

Excelente profesional y bellisima persoma, altisimo compromiso con el paciente. Profundos comocimiemtos en nutricion

Lic. Alicia Crocco

Iris! ¡Qué alegría encontrar este lindo mensaje viniendo de ti! Sabes lo que opino de ti... lo mejor como persona. Tenemos que continuar trabajando para que tengas más freno con las drogas alimentarias. Se entiende que, cuando una persona no tiene demasiado exceso de peso, es más difícil dejarlas porque en definitiva no se ve mal, físicamente. Tu estás en el cambio y eso te va a llevar al resultado que esperamos.
Juntas, con la ayuda de Dios lo podremos. Bendiciones y muchas gracias por tu lindo mensaje.


O
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultas en línea Primera consulta Nutrición

Muy atenta , cuenta con amplia experiencia. Me gustó mucho la consulta. Y me voy a seguir con la Dra Alicia.

Lic. Alicia Crocco

Oran!! ¡Qué linda persona que eres...! ¡Cómo me gustó que te ocuparas de la salud de tu hermana...! La diabetes, en este caso, la prediabetes, no es para minimizar. Si se toma las riendas desde sus inicios, la calidad de vida mejora notablemente.
Hay que seguir quitando mitos que llevan a los diabéticos y prediabéticos a cometer errores que los conducen a enfermedades que se suman y que agravan la enfermedad. Gracias por tu lindo comentario. Bendiciones.


V
Localización: Consultas en línea Primera consulta Nutrición

Excelente, expeditiva, concreta, profesional
Me ayudo a entender para iniciar una nueva etapa . Hoy comienzo con tido


M
Paciente verificado
Turno reservado en Doctoralia Localización: Consultorio Lic. Alicia Crocco Primera consulta Nutrición

Hoy tuve mi primera consulta con la Dra. Alicia.
Fue super atenta, paciente y explicativa. Tuvimos una charla donde me explicó los pasos a seguir y leyó mis análisis para saber el punto de partida.
Me siento motivada y emocionada por cambiar mi vida con su ayuda. ¡Gracias Alicia por la calidez brindada hoy!

Espero obtener buenos resultados basados en mi esfuerzo y la contención profesional y humana de la doctora. Sin dudas recomiendo su consulta.


N
Localización: Consultorio Lic. Alicia Crocco Reeducación alimentaria

Alicia es genial!!! muy comprometida con el paciente. y ofrece mucha contencion en momentos dificiles, ya que bajar de peso no es tarea facil.


J
Localización: Consultas en línea

Diabetico. Con divertículos.
Ningún nutricionista me ayudó con mis glucemia ¿por qué? Jamás me dijeron que no es lo mismo comer papa en puré que hervida y fría en la ensalada.
Mis glucemia siempre estuvieron arriba de 300.

Jamás me dijeron que los edulcorantes también aumentan la insulina.
Tanto estoy aprendiendo con la Lic Alicia Crocco.

Por mis divertículos de larga data, me prohibieron las semillas.
La Lic comenzó a darme semillas y las disfruto

Jamás tuve un ataque de dolor diverticular.
La Lic todo explica y hace razonar.

Mis glucemia están x debajo de 110 y se que seguirán hacia abajo con mis ayunos intermitentes que ella supervisa y que muchos médicos dicen "diabeticos no ayunar".
Gracias a las indicaciones de la Lic mis glucemia siguen hacia abajo, mis diverticulos controlados y mi peso sigue hacia abajo.

No duden!!! La mejor lejos es la Lic Alicia Crocco.
Jamás cambiaría de profesiobal porque tiene criterio y sabe.

Gracias!!! Gracias!!! Gracias!! LIC. ALICIA CROCCO.


Lic. Alicia Crocco

José! Qué hermoso testimonio. Cualquier diabético que lea "Ayuno intermitente" se asustará. El ayuno intermitente es una herramienta como cualquier otra, hay que saberla utilizar y mucho más en los diabéticos controlados que no tienen hipoglucemias.-

Te felicito por el resultado, hay que ir mejorandolo.

Bendiciones.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

98 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Metabolic Cla

Hola tengo 24 años mido 155 y quiero bajar 8 kilos que me quedaron de mi embarazo con metabólic cla y ejercicios conseguiré los resultados que necesito para establecer una buena salud física?

Hola, encantada
La única manera de adelgazar y preservar la salud es haciendo educación alimentaria con un Lic en Nutrición. Las fórmulas mágicas logran resultados momentáneos y muchas veces sin resultados efectivos; porque aquellos que ingieren esas pastillas mágicas piensan en que van a adelgazar y comen cualquier cosa.
Así se logrará frustración posterior e inclusive no se seguirán, en muchos casos un tratamiento serio porque en definitiva lo que buscan, son resultados mágicos.

La magia dura poco.
Los cambios en la conducta alimentaria,) incorporación de actividad física aeróbica, descanso nocturno y mantener la motivación harán posible el mejoramiento de la calidad de vida.

Bendiciones.

Lic. Alicia Crocco

Hola!!! Hago actividad física y como saludable pregunta el arceligasol me ayudaría a bajar de peso? Xq me he estancado. Gracias

Hola!!!
Y si!!! La magia dura poco.
Habría que preguntarte: que es comer saludable?
Bendiciones!

Lic. Alicia Crocco

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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  • Lic en Nutrición en consultorio particular, conferencista internacional. Educadora en Nutrición destacada de varios portales extranjeros



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  • Columnista por 9 años de Clarín Buena Vida uno de los links https://www.clarin.com/buena-vida/nutricion/azucar-nuevo-enemigo-publico_0_BkOqA33-l.html
  • Más de 100 premios ganados. Todos a través de mi programa de TV ALIMENTA TU VIDA, de mis libros editados, de mi columna en Clarín Buena Vida.
  • Premio Martín Fierro Federal. Rubro Temas Médicos. Producción 2016. Premio Martín Fierro de Cable. ALIMENTA TU VIDA ternado en el rubro Calidad de Vida. Producción 2019.
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Obesidad

Lo obesidad es un factor de riesgo. El cáncer colorrectal se puede prevenir. Su evolución puede ser de 10 a 15 años. De ahí la prevención. Hay factores de riesgo: exceso de peso, obesidad, las personas mayores a 45 años (hombres fundamentalmente), la genética, consumo de bebidas alcohólicas en exceso. Adecuada alimentación (alimentos que nos ofrece la naturaleza): aporte suficiente de fibra (vegetales y frutas, cereales integrales, legumbres), ácidos grasos omega 3 (pescados azules, semillas trituradas en el momento), Incluir alimentos que contengan Calcio y D: Lácteos, exposición solar (horas permitidas). Vitamina C a través de cítricos y de kiwi por ejemplo. Actividad física.


Constipación crónica

Kéfir es una leche fermentada, rica en bacterias y levaduras probióticas que mejoran la flora intestinal, auxilian en la inmunidad y mejoran el tránsito intestinal, ayudando a mantener la salud general del organismo. Previene molestias estomacales. Ayuda en enfermedades gastrointestinales (síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn) y las úlceras. Se puede tomar solo o con cereales, con frutas, etc. Contraindicaciones: en intestino permeable, en tratamiento con inmunosupresores como lupus, artritis reumatoide, colitis ulcerosa. Rico en calcio, potasio y vitamina D (fortaleza ósea). Proteínas y vitamina A (salud ocular).


Obesidad

Mitos sobre el consumo de miel. La miel es un alimento energético, rico en hidratos de carbono, en especial glucosa (31%) y fructosa (39%) y con un aporte escaso de minerales y vitaminas. Por eso cuando se dice que es rica en estos principios nutritivos no te dejes engañar. Quienes pretendan obtener una cantidad significativa de vitaminas y minerales mediante la ingesta de este alimento deberán realizar un consumo muy superior al recomendado, con independencia del tipo de miel elegida y va a significar un mayor ingreso energético. Por eso, no te engañes: el azúcar es el enemigo que todos conocemos pero sus azúcares escondidos también ejercen el mismo efecto: la adicción.


Obesidad

En Doctoralia una persona de 48 años que mide 1.60 m y pesa 78 Kg, y hacía o hace 1 hora de bicicleta fija horizontal diaria, consulta si puede bajar de peso consumo unas 1500 calorías por día. Esta pregunta es la que se hacen muchas personas que piensan que contando calorías y haciendo bicicleta o algún otro ejercicio puede bajar de peso. Aclarando dudas y confusiones: Se baja eligiendo adecuadamente la alimentación, no contando calorías. Este es el principal eslabón del éxito. El ejercicio físico aeróbico es importante y necesario porque provee efectos buenos para el descenso de peso, pero no es lo primero en importancia. Alimentación, Actividad física y predisposición para cambiar.


Obesidad

Cuantas personas cuentan calorías, sin tener presente que se debe tener en cuenta los principios nutritivos. Si eres de las personas que siguen ese tipo de método, te sugiero que lo pienses y lo analices. Tal vez cuentes calorías que están basadas de sustancias adictivas que harán que no puedas parar de elegirlos y que son un freno para el descenso de peso. Para bajar de peso: Alimentación correcta: Alimentos que nos da la naturaleza (no industrializados), proteínas de alta calidad (leche, queso, huevo, carnes), grasas útiles: frutas secas, semillas trituradas en el momento, pescados azules, etc.. Modificando hábitos alimentarios. Actividad física. Pensamientos optimistas hacia el éxito.


Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo cardiovascular, aumenta la probabilidad de tener enfermedad un infarto o un accidente cerebrovascular. Presión por encima de 140/90 mm Hg en al menos dos controles. Abundantes verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, pescados azules, aceite de oliva y alimentos que contengan poca grasa. Evitar las bebidas alcohólicas. No mas de dos ó tres cafés al día. Si eres hipertenso, es vital que cumplas con una alimentación adecuada a tus características y la prescripción médica respecto a la cantidad de sodio que se deba manejar. Incluir actividad física y respetar las indicaciones del cardiólogo sobre la medicación si fura necesario.

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