Psicoterapia para jóvenes y adultos - Información, expertos y preguntas frecuentes

La psicoterapia para jóvenes y adultos es un espacio privilegiado de conocimiento y sanación personal al que no necesariamente el paciente llega por una dolencia. La psicoterapia es un proceso que incluye ir ampliando la conciencia, ir dejando modalidades de funcionamiento obsoletas e ir optando cada vez con mayor libertad, escuchando el propio deseo.

Muchos jóvenes inician una terapia para intentar resolver los avatares propios del proceso de devenir adultos y la Universidad suele ser frecuentemente el escenario en donde se despliegan estas problemáticas. La demanda incluye:dudas sobre la elección y/o continuidad de la carrera, dificultades para incorporar el ritmo académico o para exponerse a la situación de examen, incluso los temores propios de dar los últimos pasos de la carrera, entre otros. El enfoque Cognitivo Integrativo nos permite realizar desde un diseño focalizado, trabajando sobre una problemática especifica, por ej, miedo a rendir, o bien puede ser mas amplio, abordando el proyecto de vida y desarrollo personal.

Como psicólogo clínico, concibo la psicoterapia como una herramienta para lograr el cambio, cuando nuestra felicidad y desarrollo personal se ven truncados por la falta de coherencia entre el sentir, el pensar y el actuar. De esta manera, la psicoterapia brinda al paciente un espacio de reflexión, de rectificar errores y encontrar mejores maneras de relacionarse con el contexto y lograr sus propios objetivos.

La Psicoterapia (Psicoanalítica en mi caso) es una teoría y un método de análisis psicológico que trabaja con el inconsciente para tratar de comprender los comportamientos, sentimientos y pensamientos que condicionan la vida de una persona y desde allí generar nuevas construcciones. Se basa en hablar, en poner en palabra todo aquello que viene a nuestra mente. Se trabaja desde la construcción de nuevas posibilidades y no desde el condicionamiento. Es importante en la misma el lazo de confianza que se forma entre el terapeuta y la persona que llega a consulta (paciente). Dicho lazo es el que permite ir abordando y trabajando lo que el paciente trae.

El proceso comienza con una serie de entrevistas (entre 3 a 5), para conocer el motivo de consulta y sus características: la situación y contexto, los vínculos, etc. Las entrevistas son un tiempo valioso para saber si vamos a trabajar juntos. Luego de esclarecido el motivo de consulta, hago una devolución, y si hay mutuo acuerdo de empezar, se inicia el tratamiento en sí. Establezco la forma de trabajo y los términos del mismo. Las alternativas terapéuticas las diseño en función del consultante y su problemática. Utilizo diferentes recursos técnicos. Lo que priorizo es la palabra, la observación y sobre todo la escucha.

Los tratamientos psicológicos para adultos constan de al menos dos instancias relevantes para llevar adelante por los profesionales tratantes. En prinicipio las entrevistas tienen el carácter de ser preliminares y diagnósticas. El profesional evalúa el motivo de consulta expuesto y latente manifestado por el consultante para luego en segunda instancia indicar el tratamiento y condiciones más adecuadas a seguir. Por tanto puede sugerir el inicio de un tratamiento psicológico con quien consulta o derivación con otro profesional que considere más adecuado; solicitar interconsulta con profesionales de la salud de otras ámbitos; brindar una devolución de lo observado al consultante.