Reeducación alimentaria - Información, expertos y preguntas frecuentes

Reeducar significa modificar conductas no saludables frente a la alimentación. Es necesario acompañar al paciente en el proceso, de organizarse con los menús, fijar horarios, no saltear las comidas. Si el paciente no desayuna fomentar el nuevo habito hasta que lo incorpore. Es importante saber si el paciente como afuera si es así, que opciones puede elegir y sino optar por la vianda. Orientar en las compras,,en el freezado y enseñar la preparación de recetas sencillas y fàciles. Doy tips ,recetas e incentivo en cada consulta con cada logro obtenido.Siempre se puede cambiar esa es mi premisa.

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Consiste en un proceso que cambiará tus hábitos alimenticios enseñándote a comer de forma correcta y saludable, sin eliminar algunos alimentos que te gustan. Dado que cada organismo funciona de forma distinta, cualquier reeducación alimentaria o plan alimentario debe ser personalizado. Con ella se garantiza que los cambios llevados a cabo se conviertan en parte de la rutina del paciente; mientras que en las llamadas “dietas” no hay ningún cambio de comportamiento y las personas vuelven a sus antiguos hábitos.