Reeducación alimentaria - Información, expertos y preguntas frecuentes

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María Belén Calgaro

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Preguntas sobre Reeducación alimentaria

Nuestros expertos han respondido 1 preguntas sobre Reeducación alimentaria

Dr. Alejandro Nestor Rivera
Dr. Alejandro Nestor Rivera
Endocrinólogo, Nutricionista
La Plata
La mejor forma de sacar la ansiedad de comer es alimentarse con productos adecuados en al menos 6 etapas del dia. Hay medicacion con evidencia medica para eso pero los costos son elevados si…
2 respuestas

Los expertos hablan sobre Reeducación alimentaria

Reeducar significa modificar conductas no saludables frente a la alimentación. Es necesario acompañar al paciente en el proceso, de organizarse con los menús, fijar horarios, no saltear las comidas. Si el paciente no desayuna fomentar el nuevo habito hasta que lo incorpore. Es importante saber si el paciente como afuera si es así, que opciones puede elegir y sino optar por la vianda. Orientar en las compras,,en el freezado y enseñar la preparación de recetas sencillas y fàciles. Doy tips ,recetas e incentivo en cada consulta con cada logro obtenido.Siempre se puede cambiar esa es mi premisa.

Elisa Graciela Alvarez

Nutricionista

Capital Federal


Consiste en un proceso que cambiará tus hábitos alimenticios enseñándote a comer de forma correcta y saludable, sin eliminar algunos alimentos que te gustan. Dado que cada organismo funciona de forma distinta, cualquier reeducación alimentaria o plan alimentario debe ser personalizado. Con ella se garantiza que los cambios llevados a cabo se conviertan en parte de la rutina del paciente; mientras que en las llamadas “dietas” no hay ningún cambio de comportamiento y las personas vuelven a sus antiguos hábitos.

Julieta Blando

Nutricionista

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¿Qué profesionales realizan Reeducación alimentaria?


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