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Sebastian Insaurralde
Psicólogo
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Mar del Plata 2 direcciones
Núm. Colegiado: 48761
32 opinionesExperiencia
Si estás buscando un psicólogo para ansiedad o depresión, o si estás atravesando ataques de pánico, estrés, sobrepensamiento o malestar emocional persistente, puedo ayudarte.
Me especializo desde hace años en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, trabajando con personas que sienten que su cabeza no para, que les cuesta relajarse o que se encuentran atrapadas en pensamientos negativos o estados de ánimo bajos.
Trabajo desde la psicología basada en evidencia científica, utilizando tratamientos y herramientas que han demostrado eficacia para problemas como:
Ansiedad generalizada
Ataques de pánico
Estrés crónico
Depresión
Dificultades en la regulación emocional
El objetivo del tratamiento no es solo comprender lo que te pasa, sino ayudarte a generar cambios concretos y sostenibles en tu vida, reduciendo el malestar y mejorando tu bienestar psicológico.
Me formé en la Universidad Nacional de Mar del Plata y en la Universidade Federal de Santa Catarina (Brasil), donde además trabajé en el ámbito hospitalario con pacientes con ansiedad y depresión.
Actualmente soy docente e investigador en la Universidad Nacional de Mar del Plata, integrando en la práctica clínica tanto la experiencia profesional como la investigación científica actual.
Ofrezco un espacio terapéutico profesional, claro y orientado a resultados, adaptado a cada persona y a sus objetivos.
Si estás buscando empezar terapia para ansiedad o depresión, podemos trabajar juntos en un proceso serio y basado en herramientas eficaces.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Terapias orientadas al bienestar
- Psicología cognitiva
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Fobia específica o simple
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
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Experiencia
Sebastian Insaurralde
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Federal De Santa Catarina Brasil
- Consultorio Privado (Especialidad ansiedad y depresion)
Formación
- Universidad Nacional de Mar del Plata.
- Universidad Federal de Santa Catarina, Brasil.
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
- Fobia específica o simple
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Duelo
- Angustia
Idiomas
- Español
- Inglés
- Portugués
Publicaciones
- Competencias y Habilidades terapeuticas (Congreso de Psicologia UNMDP 2025)
- Factores clínicos específicos vs inespecíficos
- Principales tratamientos para la depresion en poblacion adulta
- Principales tratamientos para la ansiedad en poblacion adulta
Premios y distinciones
- Beca de intercambio Universidad Federal de Santa Catarina, Brasil
Servicios y precios
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Consulta en línea
$ 43.000 -
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Consulta psicológica
Desde $ 43.000 -
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Primera sesión Psicología
$ 30.000 - $ 43.000 -
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Psicoterapia
$ 30.000 - $ 43.000 -
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Terapia cognitivo conductual
$ 43.000 -
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Consultorios (3)
Alberti 1558, Mar del Plata B7600
Disponibilidad
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PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201.
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Opiniones
32 opiniones
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M
Mati
Excelente profesional y en lo personal me ayudo muchisimo a bajar mi nivel de ansiedad y stress general. Es super dinamico y a mi me hizo sentir comodo desde la primera sesion.
• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Terapia cognitivo conductual •
Lic. Sebastian Insaurralde
Mucha gracias por tus palabras Mati.
Un gusto y un honor conocerte ¡Fuerte abrazo!
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M
MB
Excelente todo, muy explicativo detallando todos los aspectos. Totalmente recomendable.
• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Primera sesión Psicología •
Lic. Sebastian Insaurralde
Muchas gracias Martin, te mando un fuerte abrazo.
-
C
Carla
Si bien es la primera sesión, quedé muy conforme con la forma de trabajar de Sebastián, es un profesional que no está improvisando y propone herramientas concretas para abordar los problemas del paciente. Muy recomendable
• Psicoterapia Online • Primera sesión Psicología •
Lic. Sebastian Insaurralde
Muchas gracias por compartir tu experiencia Carla. Valoro mucho tu confianza para iniciar este proceso; para mí es fundamental que el espacio terapéutico brinde herramientas prácticas y un marco de trabajo sólido desde el primer momento.
Abrazo grande.
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D
David marcelo pintos
Es una gran persona, me ayudo mucho y es la primera sesión y lo más importante me hace sentir comodo
• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Primera sesión Psicología •
Lic. Sebastian Insaurralde
Muchas gracias por tus palabras David.
Me alegra saber que el espacio fue de utilidad y que pudiste sentirte cómodo.
¡Sigamos adelante, fuerte abrazo!
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N
Nicolas
Para mi Sebas fue un excelente profesional, lo que mas me sirvio es que cada sesion salia con tecnicas concretas y tareas especificas, no era solo hablar por hablar. Me ayudo a bajar muchisimo la ansiedad y a entender mis propios sentimientos. Tiene la habilidad de ser empatico o directo cuando hace falta.
Lo que mas valoro es que me ayudo a validar que había tomado las decisiones correctas a pesar de la culpa que tenia.
Si sos de las ciencias duras (Programador, ingeniero, matematico, etc) te lo recomiendo muchisimo.• Psicoterapia Online • Terapia cognitivo conductual •
Lic. Sebastian Insaurralde
Muchas gracias por tu devolución Nico. Me alegra saber que el enfoque con técnicas concretas y tareas te resultó útil y que pudiste lograr cambios significativos en la ansiedad.
El trabajo sobre la validación y la toma de decisiones suele ser un eje importante, así que es muy valioso lo que mencionás.
Te agradezco la confianza y el compromiso con el proceso.
Te mando un gran abrazo.
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V
Vanina
Termine mi tratamiento hoy luego de 8 meses de trabajo.
Vine derivada por mi Psiquiatra con diagnostico de ansiedad. Hace 4 meses deje las pastillas y vengo muy bien. Cada dia mejor, me siento muy cuidada y siento que es un espacio que me ayuda a mirar para adentro con mucha aceptacion y humor!!• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Psicoterapia •
Lic. Sebastian Insaurralde
Muchas gracias por tus palabras Vani, me alegra mucho leerte.
Fueron meses de mucho trabajo y compromiso de tu parte, y los cambios que mencionás hablan justamente de eso.
Me parece muy valioso lo que mencionas sobre poder mirarte con aceptación (y también con humor).
Te agradezco la confianza durante todo el proceso!
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F
Facundo
Agradecido infinitamente Seba!
Gracias por el espacio, por tus palabras, por tu atencion y por la ayuda que me diste para poder salir del infierno que estaba viviendo.
Lo recomiendo ampliamente, gran profesional y sobretodo, humano• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Psicoterapia •
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M
Martin Aramburu
Muy agradecido por tu calidez y cercanía.
Me ayudaste a cambiar mi forma de relacionarme con el trabajo, disfrutar las pequeñas cosas del dia y sobretodo poder organizar una rutina que me ayude a tener mas motivacion.
Eternamente agradecido Seba, abrazo!
• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Consulta psicológica •
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V
Valeria sosa
Me senti muy comoda desde el primer momento!
Grande Sebas, me ayudo muchisimo con mi ansiedad.
Siempre tuve mucha ansiedad y nunca pude vivir con tanta ansiedad como cuando empece el tratamiento con el!
Genioooo!• PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201. • Consulta psicológica •
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G
German
Seba exelente profesional de la salud mental. Te agradezco el logro que construimos en este proceso. Muchas gracias por la dedicación y la forma al tratamiento. Eternamente gracias
• Psicoterapia Online • Psicoterapia •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,mi hija tiene pensamientos de muerte, se culpa x pensarlos y le da miedo,tengo que sacar turno con psicoterapia cognitivo conductual???Gracias
Hola, gracias por tu consulta.
Lo que describís es algo que puede generar mucha preocupación, pero es importante saber que tener pensamientos sobre la muerte no necesariamente implica que tu hija quiera hacerse daño. En muchos casos, especialmente en cuadros de ansiedad, pueden aparecer pensamientos intrusivos que generan miedo, culpa o rechazo en quien los tiene.
El hecho de que a tu hija le asusten esos pensamientos y se sienta mal por tenerlos suele ser una buena señal, ya que indica que no los desea y que le generan conflicto.
De todas maneras, es importante evaluarlo con un profesional para poder entender mejor qué está pasando y acompañarla adecuadamente. La terapia cognitivo conductual es una muy buena opción en estos casos, ya que trabaja específicamente con pensamientos intrusivos, ansiedad y regulación emocional, brindando herramientas concretas para manejarlos.
También es importante generar un espacio donde ella pueda hablar de lo que le pasa sin sentirse juzgada, ya que muchas veces estos pensamientos se intensifican cuando la persona intenta evitarlos o luchar contra ellos.
Si notás que los pensamientos son muy frecuentes, intensos o vienen acompañados de conductas de riesgo, es recomendable consultar lo antes posible.
Quedo a disposición. Fuerte abrazo!
cuales son las similitudes de la logoterapia, análisis transaccional y el psicodrama?
Hola ¿Cómo estas?
Las tres corrientes —logoterapia, análisis transaccional y psicodrama— pertenecen a tradiciones diferentes dentro de la psicología, pero comparten algunos puntos en común importantes.
En primer lugar, todas ponen el foco en la experiencia subjetiva de la persona y en su capacidad de cambio. A diferencia de enfoques más centrados únicamente en el síntoma, estas perspectivas buscan comprender el sentido de lo que le ocurre al paciente y promover una transformación más amplia.
En segundo lugar, las tres tienen una mirada activa del sujeto. No consideran a la persona como alguien pasivo frente a su historia o sus dificultades, sino como alguien que puede tomar decisiones, revisar patrones y generar cambios en su forma de vincularse consigo mismo y con los demás.
También comparten cierta orientación hacia el presente y la acción. Aunque pueden tener en cuenta la historia personal, el trabajo terapéutico suele enfocarse en lo que la persona hace hoy con eso: sus vínculos, sus decisiones y sus modos de enfrentar las situaciones actuales.
Por otro lado, las tres incluyen en distinto grado herramientas experienciales o prácticas, no limitándose solo al diálogo. Por ejemplo, el psicodrama utiliza la dramatización, el análisis transaccional trabaja con roles y estados del yo, y la logoterapia con ejercicios orientados al sentido y los valores.
Dicho esto, también es importante señalar que difieren en sus fundamentos teóricos y en sus objetivos específicos. En la práctica clínica actual, muchos profesionales trabajan de manera integrativa, priorizando intervenciones con respaldo empírico y adaptando las herramientas a cada caso particular.
Espero haberte aclarado mínimamente la diferencia entre estas corrientes. En tal caso puedo recomendarte algunos libros para amplificar los conceptos y los desarrollos teóricos de las corrientes en cuestion.
Fuerte abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
PsicoConecta Piso Numero 2 Consultorio 201.
Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.
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