Preguntas de pacientes (8)

  • Tengo pánico y agorafobia, estoy con tratamiento de psicologo y psiquiatra y aún no puedo salir adelante...no

    Tengo pánico y agorafobia, estoy con tratamiento de psicologo y psiquiatra y aún no puedo salir adelante...no encuentro el motivo de todo lo que me pasa. Que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Estás en todo tu derecho de plantearle la situación a tu terapeuta, o a consultar con otro, en psicología hay distintos modelos, por lo tanto distintas formas de hacer terapia y con distintos tiempos.

    Yo te recomiendo terapia cognitiva conductual, es breve y muy eficaz para estos casos.

    Saludos y a tu disposición.


  • Tuve un ataque de pánico hace 6 años, desde ese día, generé una intolerancia extrema a la actividad

    Tuve un ataque de pánico hace 6 años, desde ese día, generé una intolerancia extrema a la actividad física (cual fuese su intensidad), antes era un deportista, ahora ni bañarme tolero. Qué me pasa, por qué me siento así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Después de haber descartado algún origen médico, como refieren algunos colegas, creo que tu problema está relacionado a que desarrollaste miedo a algunas manifestaciones físicas de la ansiedad como palpitaciones, corazón acelerado, cambios de temperatura corporal, falta de aire entre otros, lo que te puede llevar a experimentar pánico, lo que hace que evites determinadas actividades como hacer deporte o bañarte.

    Te recomiendo la terapia cognitiva, para que puedas resolver tu problema de manera eficaz y en poco tiempo.

    Saludos y a tu disposición.


  • Estoy en segundo de psicología y tengo problemas ante exámenes orales debido a mi ansiedad al punto

    Estoy en segundo de psicología y tengo problemas ante exámenes orales debido a mi ansiedad al punto de haber estudiado y escapar ,irme sin rendir y cuando rindo me sobrepasan pensamientos negativos,siento que me ahogo me tiemblan las manos,la voz,etc.Necesito ayuda profesional ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Yo te recomiendo terapia cognitiva para solucionar tu problema de forma eficaz y rápida. La terapia cognitiva te brinda herramientas para el manejo de la ansiedad. Te recomiendo que la pruebes..

    Cuallquier cosa estoy a tu disposición.saludos cordiales.


  • Me esta dando de un momento a otro como aumento de temperatura corporal, me aumenta el pulso cardiaco,

    Me esta dando de un momento a otro como aumento de temperatura corporal, me aumenta el pulso cardiaco, me desespero, siento ahogos, voy al servicio de emergencias y me dicen que es estres, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Hoy la terapia cognitiva cuenta con técnicas y herramientas de alta eficacia comprobada, para el tratamiento del pánico y la ansiedad, en tiempos cortos de tratamiento.vte recomiendo que la pruebes.

    Saludos y a tu disposición.


  • Soy muy nerviosa, alterada y por la cual tengo muchas palpitaciones, trabajo en una farmacia y ahi me

    Soy muy nerviosa, alterada y por la cual tengo muchas palpitaciones, trabajo en una farmacia y ahi me recomemdaron armonil sedante. Puedo tomarlo sin consultar a un medico? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola yo te recomendaría una psicoterapia si nunca hiciste alguna. Te daría herramientas para manejar tus reacciones nerviosas y a ver de que manera te estas tomando las cosas.

    Saludos y atu disposición


  • Tengo un hijo de 11 años y estoy notando que se siente mal con él mismo, con su cuerpo, por tener algunos

    Tengo un hijo de 11 años y estoy notando que se siente mal con él mismo, con su cuerpo, por tener algunos kilos de más. Es extremadamente inteligente pero noto que emocionalmente esta mal. En el colegio lo burlan y no quisiera someterlo a una dieta demasiado dura. ¿Como puedo ayudarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola, Estaría bueno que puedas charlar con el sobre esto que le está pasando y que le puedas sugerir que consultar con un profesional lo puede ayudar a que se sienta mejor, si decis que el no está bien con esto quizás acceda a una psicoterapia que lo pueda ayudar.

    Saludos y a tu disposición.


  • Tengo 14 años y no se que hacer con mi vida. Estoy angustiada y harta de la vida. Me siento sola ya

    Tengo 14 años y no se que hacer con mi vida. Estoy angustiada y harta de la vida.
    Me siento sola ya que no hablo con nadie de mis problemas (incluyendo mi familia) nunca me he animado a hablar con mis padres, por que se que no me van a entender. Ellos nunca me entienden.¿Que hago?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Estaría bueno que busques ayuda profesional, en una terapia vas a tener tu espacio para hablar de tus cosas, y un profesional que te va a poder ayudar seguramente.

    Saludos y a tu disposición.


  • Necesito encontrar un especialista en "angustia de separación" para mi hija de 10 años que ya ni siquiera

    Necesito encontrar un especialista en "angustia de separación" para mi hija de 10 años que ya ni siquiera va al colegio y veo que su estado empeora (empiezo a creer que es depresión, aunque los profesionales que la vieron no la diagnostican así).
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Mariano Luján

    Hola. Habria que ver que diagnosticaron los profesionales que consultaste anteriormente, porque puede haber múltiples causas. No te quedes con un solo diagnóstico.

    Saludos


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