Preguntas de pacientes (5)
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Buenas hace tres meses estoy con ataques de pánico , me recetaron Meplar 12,5,y para dormir bien Somit
Buenas hace tres meses estoy con ataques de pánico , me recetaron Meplar 12,5,y para dormir bien Somit 10g y Clonazepam 0,5, yo no tome anteayer el meplar para poder tomar unas cervezas ayer.y ahora me siento muy mareado y con vértigo tengo mucho miedo y estoy desesperado,podría ser por el abandono?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Consultar con el psiquiatra que te medico es una buena opción para que puedas sacarte las dudas. Por otra parte, te recomiendo que consultes con algun psicólogo que trate específicamente los ataques de pánico. Hay herramientas precisas que son muy útiles para manejar episodios de ansiedad elevada (o ataques de panico) ... las técnicas te pueden brindar mayor seguridad para enfrentar esas emociones dificiles. Saludos!
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Que puedo hacer me siento estresada, cansada y mi mente no esta bien? Estoy haciendo cosas que ni yo
Que puedo hacer me siento estresada, cansada y mi mente no esta bien? Estoy haciendo cosas que ni yo las entiendo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te entiendo que hagas cosas sin saber porque siendo que te sentís cansada y estresada! A veces buscamos la respuestas en hacer actividades extra que quizas no forman parte habitual de nuestro dia a dia. Yo creo que a ese ¿como hago? lo debes saber vos, solo que esta tapado de confusión y cansancio. Te recomiendo una entrevista psicologica donde vas a encontrar una orientación, alguien que pueda hacer que vos misma descubras lo q tre esta pasando y a redescubrir lo que a vos te hace bien. Saludos!
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Tengo pánico y ansiedad, me recetaron Clonazepam, no estoy segura de comenzar, me dirían por favor,
Tengo pánico y ansiedad, me recetaron Clonazepam, no estoy segura de comenzar, me dirían por favor, si realmente funciona, que tome 2 gotas antes del almuerzo y 2 gotas antes de la cena? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es preferible que la dosis sea recetada por un psiquiatra que le haga el seguimiento. Por otra parte, le recomiendo terapia cognitivo conductual para adquirir herramientas que ayuden a manejar niveles tan altos de ansiedad. El tratamiento combinado es bastante efectivo, de lo recomiendo. saludos!
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Sufro hace muchos años de panico y fobia no puedo viajar solo tambien me impide desarrollarme libremente,
Sufro hace muchos años de panico y fobia no puedo viajar solo tambien me impide desarrollarme libremente, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es frecuente encontrarse con limitaciones como no poder viajar cuando hay ataques de pánico, te entiendo y te sugiero terapia cognitivo conductual. El tratamiento es muy efectivo y a corto plazo. Saludos!
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Hace un mes me cambie de trabajo al que tanto soñe, el cual ha sido duro pues hay mucho que aprender.
Hace un mes me cambie de trabajo al que tanto soñe, el cual ha sido duro pues hay mucho que aprender. Tengo que hacer presentaciones ante personas. Tengo pánico escénico, me siento mal por no sentirme en confianza, no duermo bien, tengo tristeza, nervios, me siento bloqueada y aveces lloro. Ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Te recomiendo terapia Cognitivo Conductual para aprender a reconocer los pensamientos negativos. A veces esos pensamientos nos juegan en contra, y no los podemos manejar fácilmente y por eso se despierta tanta ansiedad. Pero no te preocupes, la ansiedad se puede controlar, hay muchas técnicas que pueden ayudarte!
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