Tomo Delgacin hace 20 dias y no e rebajado nada, que hago?

Hola, lo mejor que podes hacer es no tomarlo más y empezar a realizar actividad física aerobica mínimo 3 veces por semana y un plan de alimentación adecuado y saludable para ayudarte a reducir de peso. Saludos.

Buenas tardes, lo mejor es que consultes con un profesional para poder realizar un plan de alimentación adecuado a tus necesidades y horarios. De esta forma vas a bajar de peso cuidando tu salud a diferencia de tomar un producto sin indicación de un profesional. Además de realizar alguna actividad física que te guste y la puedas sostener. Saludos.

Hola. Cuando deseas bajar de peso, primero hay que realizar un chequeo de salud. Luego según resultados y mediante interrogante sobre hábitos: que comes, cuanto, cuando; actividad diaria, etc se arma un Plan Alimentario adecuado y posible para vos. No hay soluciones mágicas, sino corregís las causas que hicieron aumentar de peso, no vas a conseguir resultados. Saludos.