Tengo gastritis, puedo tomar Centrum sin problemas?
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Si tienes gastritis, más allá de ingerir Centrum, debes realizar un plan alimentario adecuado a tu sintomatología. La gastritis prolongada puede provocar otras dolencias. Debes fraccionar tu alimentación en 6 comidas diarias, de poco volumen, sin fibra, modificada por cocción y muy picada o en puré, sin productos de tostación (que no se queme por ejemplo la carne), utilizando en las preparaciones claras batidas a nieve con movimientos envolventes. Debes evitar los picantes, el ajo. Temperatura templada nunca fría ni caliente. Líquidos alejados de las comidas, etc. Deberás aprender mucho... Te lo enseñará un Lic. en Nutrición y los alimentos y bebidas que te indique serán de acuerdo a tu tolerancia. Saludos
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