Tengo 56 años y una prótesis de cadera Jhonson de anclaje biológico desde el año 2002 , practico

Tengo 56 años y una prótesis de cadera Jhonson de anclaje biológico desde el año 2002 , practico natación 2 veces por semana y quisiera saber si se puede nadar estilo pecho?

3 respuestas

No deberia tener inconvenientes siempre y cuando mantenga los controles con su traumatologo. Sintomas y signo de alarma: dolor, irritacion, inestabilidad, etc. Lleve a cabo un calentamiento previo con estiramientos y rotaciones en decubito simulando el gesto. Comience despacio y evite movimientos bruscos. Exitos!

Nicolas Godachevich

Kinesiólogo

Olivos

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¿Cómo funciona?

Es importante que realice relajacion previa en el agua y realice ejercicios dentro de la misma de abrir y cerrar las piernas , como asi tambien elevacion de las mismas. Comience con tiempos regulares y pocas repeticiones., si usted esta bien entrenado no deberia tener ningun problemas. Suerte !

Claudia Olocco

Kinesiólogo

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