Tengo 43 años peso 182 libras puedo tomar ensure en la cena o me engordara mas
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1 respuesta
Hola, si queres bajar de peso, la recomendación es mejorar hábitos, no tomar suplementos. el peso es una consecuencia de una suma de factores que se deben evaluar individualmente para indicar que hay que mejorar o cambiar. Saludos.
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