Tengo 21 años y desde que comencé a sufrir bullying en la secundaria me volví a una persona muy sens
Tengo 21 años y desde que comencé a sufrir bullying en la secundaria me volví a una persona muy sensible y nerviosa, actualmente cada vez que las cosas empiezan a ir mal comienzo a sufrir nauseas y malestares generales además de deseos de huir. No me siento segura haciendo cosas simples como viajar sola o incluso consultar algo en un kiosco, no sé que hacer?
3 respuestas
Hola. Algunas experiencias de la niñez y adolescencia suelen dejar huellas. Cuando eso sucede, es nuestra responsabilidad abordar el tema y tratar de solucionarlo, por eso es muy bueno que te hayas animado a consultar. La psicoterapia siempre ayuda; podes elegir un psicologo y probar. Es importante que te sientas cómoda con ese profesional y que trabajes en tu persona. No dejes pasar más tiempo. Deseo que puedas resolverlo. Te envío un saludo.
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Estimada, a lo largo de nuestro desarrollo vital vamos generando esquemas de afrontamiento. Estos, en algunas ocasiones se pueden volver disfuncionales imponiéndonos sobrellevar situaciones cotidianas. Le recomiendo comenzar terapia con orientación Cognitiva Conductal. Saludos atte.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.