Sirve para bajar de peso, consumir jugo de limón o naranja con una cucharadita de bicarbonato en ay
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Sirve para bajar de peso, consumir jugo de limón o naranja con una cucharadita de bicarbonato en ayunas?
Hola! El tema de sobrepeso necesita el abordaje de un especialista. Ver sus hormonas. Si hay algo que la hizo aumentar etc y que le armen un plan completo con dieta , actividad física y si hace falta se agregará medicación. No es solo limón , o naranja eso no es así. Saludos!
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Absolutamente NO sirve.
Para bajar de peso de forma saludable debe haber un déficit calórico lento, y siempre seguido y supervisado por un profesional.
Para bajar de peso de forma saludable debe haber un déficit calórico lento, y siempre seguido y supervisado por un profesional.
Estimado/a: no existen alimentos mágicos! Es una alimentación equilibrada y adaptada a tus necesidades junto a un estilo de vida activo y saludable la que te permite lograr y mantener un peso adecuado. Te sugiero que consultes a un Lic. en nutrición para que te realice una valoración clínico-nutricional completa y puedas comenzar tratamiento. Saludos!
Para bajar de peso primero debería concurrir a una lic en nutrición para que le elabore el plan hipocalorico y además debe estar complementado con actividad aerobica.
La obesidad o sobrepeso necesita conocerse en profundidad la causa, y con la guia de un profesional nutricionista se toman las medidas neceserias.
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