Ml pareja no puede dialogar sobre nada conmigo y con mi hija. Siempre termina levantando la voz
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Ml pareja no puede dialogar sobre nada conmigo y con mi hija. Siempre termina levantando la voz
Hola! Siento mucho que estés atravesando esta situación tan compleja. Es natural que te sientas agotada emocionalmente cuando el diálogo, que debería ser un puente, se convierte en un foco de tensión. Cuando una pareja recurre sistemáticamente a elevar la voz, se rompe la seguridad necesaria para el vínculo y la crianza.
Es fundamental validar que tanto vos como tu hija merecen un espacio de comunicación basado en el respeto y la calma. Con el acompañamiento de un profesional, podrías trabajar en establecer límites claros que protejan tu bienestar y el de tu hija, además de explorar herramientas para gestionar este ciclo de reactividad que se ha instalado.
Saludos!
Es fundamental validar que tanto vos como tu hija merecen un espacio de comunicación basado en el respeto y la calma. Con el acompañamiento de un profesional, podrías trabajar en establecer límites claros que protejan tu bienestar y el de tu hija, además de explorar herramientas para gestionar este ciclo de reactividad que se ha instalado.
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Cuando el diálogo se convierte en gritos, muchas veces el problema no es el tema que se discute sino la forma en que se está comunicando la pareja. En terapia trabajamos herramientas para desescalar conflictos, poner límites al maltrato verbal y construir formas más saludables de hablar y escucharse. Si querés, podemos pensar juntos qué está pasando en esa dinámica.
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