Me indicaron tomar magnesio sport de vitamin way, son cápsulas... puedo abrirlas? Tengo problema par
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Me indicaron tomar magnesio sport de vitamin way, son cápsulas... puedo abrirlas? Tengo problema para tragarlas por una fagofobia que me quedó de secuela por un problema hace unos años. Se puede hacer o existe alguna contraindicación? Sino debo pedir que me envien en polvo... Aunque esa marca vende citrato de magnesio en polvo... Imagino que son diferentes. Muchas gracias por su tiempo.saludos
Encantada
Sí, puedes abrir las cápsulas de Magnesio Sport de Vitamin Way y disolver su contenido en agua u otro líquido, siempre que no tenga un revestimiento especial para liberación prolongada o protección gástrica. Según la composición de este suplemento, es probable que contenga citrato de magnesio, que es una forma bien absorbida y soluble en agua.
Si prefieres evitar las cápsulas, podrías optar directamente por el citrato de magnesio en polvo, que es más fácil de disolver y consumir sin necesidad de abrir cápsulas. Eso sí, revisa la dosis, ya que la concentración en polvo puede ser diferente a la de las cápsulas.
Si tienes dudas o sensibilidad digestiva, lo mejor es probar con una pequeña cantidad primero y evaluar la tolerancia.
Bendiciones.
Sí, puedes abrir las cápsulas de Magnesio Sport de Vitamin Way y disolver su contenido en agua u otro líquido, siempre que no tenga un revestimiento especial para liberación prolongada o protección gástrica. Según la composición de este suplemento, es probable que contenga citrato de magnesio, que es una forma bien absorbida y soluble en agua.
Si prefieres evitar las cápsulas, podrías optar directamente por el citrato de magnesio en polvo, que es más fácil de disolver y consumir sin necesidad de abrir cápsulas. Eso sí, revisa la dosis, ya que la concentración en polvo puede ser diferente a la de las cápsulas.
Si tienes dudas o sensibilidad digestiva, lo mejor es probar con una pequeña cantidad primero y evaluar la tolerancia.
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