Lo que más me gusta es cantar y lo hago en un coro. Desde hace un tiempo me pasa que en medio de la
6
respuestas
Lo que más me gusta es cantar y lo hago en un coro. Desde hace un tiempo me pasa que en medio de la actuación empiezo a sentir miedo, sensación de desmayo y tengo que controlarme con gran esfuerzo. Siento miedo que vuelva a pasarme. tengo 58 años. Debería consultar con Psiquiatra?
Totalmente de acuerdo, sólo sumo que nunca, pero nunca renuncies a algo que te guste y de placer, mientras más espacio le des al miedo, al pánico, más aspectos de tu vida va a ir tomando, por lo que, aunque no sea fácil en un principio, es importante que encares el tratamiento con voluntad y confianza, porque vos debés poder controlar al miedo y no el miedo a vos. Todos debemos ser "dueños" de nosotros mismos. Es un reto muy importante. Muchas suerte!
Aclará todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitás el consejo de un especialista? Reservá una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Adhiero a lo expresado por el colega y agrego que no recomiendo consultar a un psiquiatra en primera instancia ya que en ocasiones suele silenciar los síntomas pero vuelven a aparecer en otros momentos. Le sugiero comenzar con una terapia para ver las causas de estas crisis de angustia que surgen justamente en una actividad que debería ser placentera para usted. Cualquier consulta estoy a vuestra disposición, saludos.
El hecho de sentir que puede volver a pasar predispone un poco a que ocurra.
Es importante pensat por qué se da una situación tan desagradable e invasiva se instala justo ahí donde Ud hace lo que más le gusta hace.
Tal vez, en lugar de hacer el intento de controlar aquello que está fuera de lugar, pueda darle el lugar que requiere ese síntoma y "dejarlo hablar" para que éste -habiendo tomado su justo cause- la pueda dejar cantar tranquila.
Ud. Puede si quiere encontrar ese lugar en el contexto del psicoanálisis.
Un saludo,
Es importante pensat por qué se da una situación tan desagradable e invasiva se instala justo ahí donde Ud hace lo que más le gusta hace.
Tal vez, en lugar de hacer el intento de controlar aquello que está fuera de lugar, pueda darle el lugar que requiere ese síntoma y "dejarlo hablar" para que éste -habiendo tomado su justo cause- la pueda dejar cantar tranquila.
Ud. Puede si quiere encontrar ese lugar en el contexto del psicoanálisis.
Un saludo,
Pánico escénico que deberías tratar con un psicólogo
Te recomiendo que consultes con un psicólogo.Luego verán juntos si es pertinente ver a un psiquiatra.
¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de un Ataque de Pánico? Generalmente el paciente experimenta:
-taquicardia,
-sudoración,
-disnea,
-opresión torácica,
-mareos,
-desmayos,
-sensación de pérdida de control,
-miedo al miedo,
-y en algunas oportunidades un profundo miedo a morir.
Ahora bien, qué es lo que alarma de este modo al cuerpo? Es una pregunta que se puede responder en el marco de un adecuado Tratamiento Psicológico. No dude en consultar a un profesional.
Le saludo atentamente
-taquicardia,
-sudoración,
-disnea,
-opresión torácica,
-mareos,
-desmayos,
-sensación de pérdida de control,
-miedo al miedo,
-y en algunas oportunidades un profundo miedo a morir.
Ahora bien, qué es lo que alarma de este modo al cuerpo? Es una pregunta que se puede responder en el marco de un adecuado Tratamiento Psicológico. No dude en consultar a un profesional.
Le saludo atentamente
Expertos
Preguntas relacionadas
- tengo mi cuñado que se me instalo en mi casa y dice tener panico se esta tratando,pero no sale ni a la calle,interfiere en mi pareja y mi paraja le da razon come y me gasta todo,no se que hacer solicito informacion a y duerme todo el dia y no hace nada.-
- Hola tengo 4 dias tomando clonazepan el primer dia m senti bien,pero pero el segundo dia y el cuarto dia,me senti mal..que pasa?es normal sentir panico? Aun?
- Hola necesito ayuda, porque tengo mucho miedo, siento que me voy ahogar, tengo días donde estoy nerviosa me cuesta dormir, todo esto empezó desde un ataque de pánico, estuve bien un tiempo hasta que de nuevo volvió ese miedo, mi cabeza es un disco rayado. No me gusta que me tiemble el cuerpo sin razón
- Hola ! mi hija tiene gastrtis nerviosa , y ataques de ansiedad consulto con un homeopata y le dio un frasquito que blanco con un papel pegado que decia klonapin, investigue y no es homeopatico esto es asi ?
- Si tomo lorazepan cuanto tiempo después puedo tomar la pastilla de meplar 20 ??? Me da miedo tomar mal los medicamentos
- Hola tengo ataques de pánico y tomo Clonazepam,y estoy llendo a la psicóloga quería saber si una vez que tuve el primer ataque de pánico voy a tomar esa medicación siempre y tener miedo de que vuelva a ocurrir en cualquier momento oh solo por un tiempo??
- Deje de tomar ase poco tiempo meplar tomo solamente clonazepan ala noche puedo volver a tomar otra ves el meplar siento estado de ansiedad y estres mi cuerpo está duro y aveses me falta el aire
- Hola estoy amamantandovina bebe 3 mese y padesco ataques de pánico miedo ansiedades y taquicardia tomó clonazepam0,5ml cada vez que me descompongo tomó sólo la mitad eso le hace mal a Mi bebe ayuden me por favor pasa que mi siquiatra se fue y me cuesta conseguir turno con otro necesito que me alimenten…
- Yo tomo Diocsm de 2 MG hace 10 años . Hace 2 años perdí mi familia quedé sola conenze con tratamiento siquiatrico hace 2 meses me dió antidepresivo + diocam de 2 MG y ya sabía que tomaba hace 10 años . Estoy muy mal perdí peso mucho .
- Si tomo Alprazolam y Tiamina y aun tengo un poco de miedo y nervios y pánico...Cuanto tiempo he de esperar? o la dosis no es suficiente? que mas puedo tomar?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 143 preguntas sobre Ataques de pánico
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.