Hola, Tengo un esguince de tobillo.Ya tuve en otras oportunidades. Y de alivio momentáneo además de
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Hola,
Tengo un esguince de tobillo.Ya tuve en otras oportunidades. Y de alivio momentáneo además de hielo, usé crema con Diclofenac. Pero ahora el farmacéutico me recomendó Salicrem. Cual me ira mejor ?
Tengo un esguince de tobillo.Ya tuve en otras oportunidades. Y de alivio momentáneo además de hielo, usé crema con Diclofenac. Pero ahora el farmacéutico me recomendó Salicrem. Cual me ira mejor ?
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la mejor opción a mi entender es trabajar lo agudo y luego con ejercicios de fortalecimiento, propiocepcion y postura abordar la causa a fin de evitar que se vuelva a repetir en otras oportunidades
Cualquier crema puede darte un alivio complementario al tratamiento de fisioterapia apropiado. Lo que veo es que es un esguince de tobillo a repetición, ya lo sufriste, por lo que antes de realizar el entrenamiento funcional y propioceptivo deberías corregir las posibles disfunciones secundarias, impactacion de la mortaja tibio-astragalina (garganta del tobillo), ascenso y retroceso de la cabeza del peroné por excesiva tensión del bíceps femoral, posible rotación posterior del iliaco homolateral y demás compensaciones del anillo pélvico y sobre columna lumbar.
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