Hola tengo 16 años casi 17 y tengo muchos pensamientos intrusivos muy feos(sexuales),a mí no me gust

Hola tengo 16 años casi 17 y tengo muchos pensamientos intrusivos muy feos(sexuales),a mí no me gustan por qué son malos y me tienen muy cansado,lo que no entiendo es que a veces me excitan pero no es un tipo de excitación tan fuerte,también desarrolle un tipo de fobia hacía los nenes más pequeños,cuando veo a un nene me asustó mucho y siento un cosquilleo en la panza,pero ahora se agrego excitación,es decir que los nenes me excitan y a mí nunca me había pasado esto,otro evento que me tiene muy triste es que un día estaba trabajando y tenía que pasar por adentro de la casa para ir al patio de atrás y justo era como un pasillo en el cual estaba sentada una nena del lado izquierdo y a medio metro de ella o un poco más otra nena en un sillon,cuando vi esto me asusté mucho y los segundos como que me excite,dos sensaciones juntas,y cuando estaba pasando tenía miedo de tocar con la pierna a la nena que estaba sentada,pero creo que un momento perdí la cabeza y como que moví la pierna para tocarla y esto me tiene muy mal,no recuerdo bien,por qué tengo recuerdos distornioados pero me tienen muy triste,tampoco pude ver mí pierna por qué la tapaban las herramientas que yo llevaba,no sentí un tacto en la pierna tampoco,pero creo que moví para realizar esa acción,no me acuerdo.