Hola soy hombre y tengo 19 años últimamente me ha entrado ataques de ansiedad al comer por la fagofo

Hola soy hombre y tengo 19 años últimamente me ha entrado ataques de ansiedad al comer por la fagofobia, pies últimamente he sentido algo extraño en mi respiración después de comer no sé si es por la ansiedad o tenga un problema, lo que pasa es que después de comer siento mucho estrés y siento un nudo en la garganta conforme va pasando las horas se quita, ahora mismo siento mi respiración algo extraña, cuando respiró siento como el aire pasa a mi garganta y se siente frío y me molesta mucho, no sé que pueda ser... Agradezco su colaboración