Hola quiero bajar de peso, pero no se como se toma la Spirulina, me lo pueden indicar?

Encantada!! La espirulina la debes tomar, media hora antes de cada comida para conseguir el efecto saciante yque disminuyas la sensación de ansiedad. En el caso de que la tomes en en polvo, la mejor manera de incluirla en tus hábitos es añadiendo 1 cucharada a preparaciones líquidas como, por ejemplo jugos o infusiones. No obstante, considera que nada es mágico si no realizas un plan alimentario adecuado a ti. Saludos.