Hola necesito bajar de peso, y no se como comenzar, mi salud ya entro en juego, intenté de varias formas

Buenas tardes, con respecto a tu pregunta, te sugiero realizar una consulta con un especialista ya que es necesario realizar una consulta medica y confeccionar una historia clinica detallada para luego programar un plan de descenso de peso personalizado y progresivo. Saludos.

Hola! Ademas del plan nutricional, parece que usted necesita la ayuda del tipo psicologica. Noto angustia y apatia en sus palabras. Existen tratamientos individuales o en grupos, pongase en contacto con su obra social o si no lo tiene con el hospital mas cercano para solicitar una evaluacion psicologica. Atentamente.

Yo te sugiero como la dra que haga una consulta con un clínico para solicitar análisis completos y luego con una lic en nutrición para poder confeccionar un plan de nutrición.