Hola. Con mi pareja venimos teniendo muchos problemas, en el embarazo el no estaba tan presente, y c
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Hola. Con mi pareja venimos teniendo muchos problemas, en el embarazo el no estaba tan presente, y cuando nació el bebé los primeros días estaba súper atento apenas llegamos a casa, volvió ser el q era tuve un cesárea de urgencia y necesitaba cuidados y todo lo hacía de mala ganas, y tuve sacar fuerzas para cuidarme y cuidar al bebé. Ahora prácticamente no m habla, no ayuda en casa, tengo q llorar y discutir para que lo haga. M siento tan agotada, lloro mucho, tengo miedo todo el tiempo.
Sugiero que solicité una sesión de terapia de pareja. Atte.
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Hola, gracias por animarte a compartir lo que estás viviendo. Puedo notar que estás atravesando un momento de mucha angustia y agotamiento, lo cual es completamente comprensible considerando todo lo que has pasado: el embarazo, una cesárea de urgencia, el puerperio y la falta de apoyo de tu pareja.
Ser madre implica muchos cambios físicos y emocionales, y cuando no contamos con el acompañamiento que esperamos, la carga se vuelve aún más pesada. Es natural que te sientas desbordada y con miedo. No deberías tener que "luchar" para recibir ayuda en casa ni para que tu pareja participe en el cuidado del bebé. La crianza y las tareas domésticas son una responsabilidad compartida.
Sería importante poder conversar con tu pareja en un momento de calma, expresando cómo te sientes sin que la charla se convierta en una discusión. Preguntarte también qué esperás de la relación y si él está dispuesto a hacer cambios.
A veces, el desgaste puede ser señal de que se necesitan ajustes en la dinámica de pareja o incluso apoyo externo. Tu bienestar es fundamental. Si estás llorando mucho, con miedo constante y agotamiento extremo, quizás sea momento de buscar ayuda profesional para acompañarte en este proceso y aliviar esa carga emocional. Hay redes de apoyo, familiares, amigos y profesionales que pueden ayudarte a transitar esta etapa de la mejor manera posible. Lo importante es que no te sientas sola en este proceso.
Si así lo deseas, podemos seguir hablando sobre esto y pensar en estrategias concretas que te ayuden a sentirte mejor.
Te mando un abrazo.
Lic. en Psicología Agustín Sartuqui (M. N: 60.696)
Ser madre implica muchos cambios físicos y emocionales, y cuando no contamos con el acompañamiento que esperamos, la carga se vuelve aún más pesada. Es natural que te sientas desbordada y con miedo. No deberías tener que "luchar" para recibir ayuda en casa ni para que tu pareja participe en el cuidado del bebé. La crianza y las tareas domésticas son una responsabilidad compartida.
Sería importante poder conversar con tu pareja en un momento de calma, expresando cómo te sientes sin que la charla se convierta en una discusión. Preguntarte también qué esperás de la relación y si él está dispuesto a hacer cambios.
A veces, el desgaste puede ser señal de que se necesitan ajustes en la dinámica de pareja o incluso apoyo externo. Tu bienestar es fundamental. Si estás llorando mucho, con miedo constante y agotamiento extremo, quizás sea momento de buscar ayuda profesional para acompañarte en este proceso y aliviar esa carga emocional. Hay redes de apoyo, familiares, amigos y profesionales que pueden ayudarte a transitar esta etapa de la mejor manera posible. Lo importante es que no te sientas sola en este proceso.
Si así lo deseas, podemos seguir hablando sobre esto y pensar en estrategias concretas que te ayuden a sentirte mejor.
Te mando un abrazo.
Lic. en Psicología Agustín Sartuqui (M. N: 60.696)
Hola!!! La llegada de un bebé reestructura la pareja como tal y la parental ( uds como padres) y aún cambian las relaciones con las flias de origen. Sería muy bueno q se den una oportunidad de pedir ayuda profesional y poder conversar lo que les está pasando a ambos.!!!
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