Buen dia, estoy haciendo ayuno intermitente queria conultar: Tomar ensure advance, corta el perio

1 respuestas
Buen dia, estoy haciendo ayuno intermitente queria conultar:
Tomar ensure advance, corta el periodo de ayuno ?

Aguardo por la respuesta, gracias.
Saludos.
Lic. Claudia Balcaza
Nutricionista
Tigre
Hola, si corta el ayuno. Te recomiendo hacer consulta con profesional para obtener los beneficios que la ciencia remarca con respecto con ayunos intermitente, no es una dieta. No se tiene que pasar hambre, sino mejorar la saciedad de las comidas elegiendo alimentos con mejor densidad nutricional, no se remaplazan con suplementos y ultraproceasados. Saludos

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